“逆境商”指的是在苦难中生活？

不如人愿，不如人愿。事实上，人的一生中，逆境中度过的时间，大多比顺境中度过的时间要多。当你身处逆境，沮丧害怕的时候，你不应该沮丧。你应该一吐为快，“释放它”。人也可以用平时引流的方法，使自己处于“重山重水复”之中，走向“光明的未来”。

人们称逆境商数(AQ)为面对逆境或挫折时的不同反应以及应对逆境的不同能力。在瞬息万变、危险重重的多元时代，人随时随地都会陷入逆境。因此，学会应对逆境的能力是人获得成功的前提条件和重要资源，体现了人的生存能力和生命价值。面对逆境时，优秀的良好心态更能表现出高逆境商人群的人格特征和心理素质。这是上世纪90年代中期，美国著名学者、著名白宫商业顾问保罗·斯托兹教授首次提出“顺境需要情商，逆境需要AQ，即逆境商”的概念。现在已经被西方社会广泛认可。逆境商对任何人都很重要。面对逆境，有的人奋力拼搏，百折不挠；有人尝过就放下；还有人遇到了麻烦，不敢回避。不同的态度导致不同的结局。逆境商高的人对生活充满希望，他们会对生存和成功表现出热情的兴趣。遇到逆境，自然就能吃苦耐劳，勇往直前；而逆境商低的人，对事物不感兴趣，对生活缺乏激情，非常容易退缩。

根据近年来管理学者提出的九商成功学理论，九商的智力全面发展可以为人生创造精神财富、物质财富、智力财富、道德财富和健康财富。人的生命树是由“九商”决定的，包括心商、德商、志商的根；为了智商、情商、逆境商、吴尚去做；水果是财商，也是健商。生动又充满哲理。其中“逆境商”对人的苦难和健康尤为重要。

马寅初教授是我国近代著名的经济学家、教育家和人口学家，一生治学严谨，求真务实。在他漫长而坎坷的一生中，他给后人留下了许多不朽的功绩。在健康方面，也成为了后人的典范。

新中国成立后，马寅初当选为中央人民政府成员。1951 5月23日被任命为北京大学校长。1955年，在第一届全国人民代表大会第二次会议上，他首次提出“新人口论”，先是肯定，后又否定。1958年5月开始被点名批评。1961年被迫辞去北大校长职务，随即被免去二届全国人大常委会委员职务。9月1979，11，彻底平反，恢复名誉。马寅初的履历表明，他的人生经历非同一般，经历了风风雨雨，一次又一次的艰辛和沧桑。尽管如此，他还是在人间度过了101个春秋，弥足珍贵。纵观马寅初的一生，我们可以看到他非常珍惜生命，厌恶学业，排除干扰，嘲笑生活，晚年与疾病顽强抗争。

马寅初从小热爱运动。我在美国耶鲁大学读书的时候，从一位93岁的医生那里学来的“冷热水浴”健身法，就是先洗10 ~ 15分钟的热水澡，出来后用毛巾擦干，休息5分钟，然后再洗5分钟的冷水澡或淋浴，对人体保健防病非常有益。之后，他就一直练习，从未停止过。这种奇妙的方法使他在100岁时血管弹性仍和年轻人一样，血压和心脏保持正常。证实了科学养生与长寿之间的相互依存关系。

马寅初对按摩很有见解。入狱期间，他早上按摩头部和面部，晚上按摩胸主动脉，心态平和，应对逆境，对生活充满信心。获释后，他经常爬山、游泳、打太极拳。平时无不良嗜好，饮食清淡，心胸宽广，勤于锻炼，目光远视。开拓进取，乐观向上。他说:“如果没有别的原因，你会活一百年。”他用亲身经历印证了这句话。堪称杰出的“高逆境商”。

苦难也像一种锻炼，不仅消耗大量体力，还能强健身心筋骨。人对磨炼有两种态度:一种是主动满足，一种是被动承受。主动迎接磨难的人，在忍受磨难的痛苦时，内心是平静的，如利剑磨刃；被动吃苦的人，在吃苦的时候，内心充满恐惧，光滑如鹅卵石。太多的磨难对强者来说可能是一种祝福。明末清初的思想家、哲学家王夫之曾提出养生“六自然”、“四观”的概念。“六性”是:超脱自我，善待他人，无为从容，刚毅刚毅，自满淡泊，失意淡定。“四观”是:“大事难见责”、“逆境见顺境慎”、“喜怒盼慎”、“群见才知”。这样才能做到“知足不辱”、“知足不殆”。这种哲学上的养生，应该说达到了一种高级的养生境界。