暑假是几号？24节气中2022年的暑假是什么？
暑假几号？2022.
2022年8月23日是大暑，农历7月26日。虽然节气进入酷暑，结束了“盛夏”，但控制长江中下游地区的副热带高压在8-9月份往往会北抬北抬，使得酷暑过后的白天气温依然很高。
夏天是二十四节气中的第一个。
“夏”是二十四节气中的第十四个节气，是秋季的第二个节气，通常在公历8月23日或8月24日。
夏天和节气吃什么食物养生？
1，吃银耳
银耳味甘、淡、平、无毒，有补肺益气、滋阴润燥的功效。可用于治疗疲劳咳嗽、痰中带血、津少口渴、病后体虚、气短乏力。既能增强人体免疫力，又能增强肿瘤患者对放化疗的耐受性。银耳富含天然植物胶，有滋阴的作用，是一种很好的保湿食品，可以长期服用。
2.吃百合
中医认为，百合味甘，性微寒，入心、肺、胃经，有滋阴润肺、清心安神的作用。可用于发热后的余热、心烦、惊悸、谵妄、久咳、咯血、肺脓肿等症。
3.吃蜂蜜
蜂蜜味甘、性平，入脾、肺、肠，有补中温、润燥、止痛、解毒的功效。治疗肺燥咳嗽、肠燥便秘、胃脘痛、鼻窦炎、口疮、水火烫伤，解除乌头碱中毒。
4.吃桂圆
夏季是龙眼成熟的季节，吃龙眼可以补气血，所以很多地区都有夏天吃龙眼的习俗。因为暑热过后即将进入秋季，这个时候吃桂圆是非常有益的，因为桂圆性温，有滋补益气的作用。
5.吃葡萄
葡萄是夏季很好的时令水果，非常适合在干燥的夏季食用。炎热潮湿的夏季过后，人体内聚集了大量的毒素，而葡萄可以很好的帮助人体排出毒素，对身体非常有益，老少皆宜。
最后，如果你想度过一个健康的夏季，边肖今天分享的上述知识可以帮助你更多地了解夏天。嗯，夏天比较热，这个季节要多吃提神的补品，多注意身体。以上是边肖分享的关于2022年暑假日期的相关问题。
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