少林的换气技巧有哪些？
成就法原理
这部作品的锻炼方法可以通过弯腰压肺呼气来实现。吐槽？目的；通过振动手臂来扩张肺部，配合吸气来实现？那辛？目的。被谁？吐故纳新？调节肺功能。
实践证明，这种药可以治疗多种肺部疾病，如自汗、盗汗、咳喘、气短、慢性胸膜炎、肺结核等。因为肺可以辅助心脏，调节人体的血液循环，经常练习此技能可以增强心脏功能，改善神经，振奋精神。
因吸烟过量而咳嗽、痰多的人练习此技能，效果非常明显。练个三两天痰就会明显减少，颜色也会变淡。坚持一个月以上，上述症状就会消失。
体质强的人要注意练这个技能吗？抬起并释放？吸气时抬起小腹、睾丸、肛门，呼气时放松。这样，运动、呼吸、神经控制相结合，可以大大增加力量，持续时间长。
练习方法
练习通风的时间是早上，训练的地方要空气新鲜，环境安静。
准备行动:
(1)双脚略宽于肩，脚尖相互平行，双手握拳，置于两腰间，拳心向上，身体自然站立，眼睛直视前方，注意力集中，呼吸调整均匀。
(2)用鼻子吸气，感觉比平时饱，停顿，用嘴呼气。连续做三次。
第一种空气推动:
(1)准备完毕后吸气，双拳换掌，向内旋转，使掌心向下，慢慢下压，上身随着掌心的按压向下弯曲，借助鼻子呼气。
(2)双手按至离地一两寸(年老体弱者可离地略高)。此时气息已尽，动作稍停；双手以手腕为轴，用小指领水平向外画半圆。手掌向后向外指时，会变成掌心向下，握拳，两拳相对。当双臂举起时，头脑就像举起了一千磅。同时，腰部慢慢挺直，随着吸气，上体抬起时，手臂仍直上，当手臂抬起，拳头高于肩膀时，会稍停。
(3)两臂弯曲，两肘会带动小臂向后振动，从而打开胸部，同时配合吸气。
(4)双拳成掌，以手腕为轴，掌心转动直立。手掌向前，指向上方，同时用力向前推，两掌配合。张开你的嘴，强迫他们。啊？声，然后双臂放松，就停下来。这个动作结合推掌，发出声音时要把吸在胸前的气息排出。
(5)掌心向外，握拳，收回手臂，掌心环腰，还原(1)。
以上是空气推动动作，连续做了12次。
推动空气的要点:
(1)双手按压，双拳抬起的速度要慢；两臂后振要用力；需要双手向前推吗？寸劲？也就是说，在头发里？啊？同时手掌突然发力，然后放松。
(2)弯腰按流程呼气，直立时吸气，途中不能呼吸。
第二种气体分离:
(1)接上上式，收回拳头，放在肋间，然后换掌，内压。动作与气推式(1)相同。
动作(2)、(3)和(4)与空气推动动作(2)、(3)和(4)相同。
(5)双拳成掌，转拇指侧，变成掌心向上，掌心指向左右，同时向左右推出，配合掌心的动作，张嘴喝水？啊？声音。
(6)掌心向外握拳，手臂弯曲收回，放在腰部，拳头中心向上，恢复动作(1)。
这个趋势连续做了12次。要点与气推相同。
第三种钓鱼气:
(1)双腿分开，以站姿下蹲；双手握拳，手臂向上弯曲，露出脑袋？山？字形，拳心对面。
(2)拳头转掌，掌心向外，手臂向左右伸展，手臂与肩平齐时掌心向下。
(3)上升趋势保持下去，手掌继续下落，上身随着手掌的下降趋势逐渐前倾，双腿逐渐伸直。当手掌下降到膝盖的水平时，慢慢将手掌向上翻，向内折叠，像钓鱼一样。从动作(2)到这一点，都是配合呼气。
(4)当两掌合拢至距离略窄于肩时，换掌指向前方，双臂慢慢伸向上平端，同时配合吸气；同时腰部逐渐挺直，臀部慢慢下蹲，回到一个站姿；继续向上移动手掌，高高举过头顶，掌心向后，掌心向上，手臂保持直立。
(5)两掌握拳，两臂屈肘向下振动，再回到动作(1)。
(6)双拳换掌，内旋换掌斜向上，掌心向后，同时向上推。向上推的时候，配合张嘴。啊？声音。
(7)两掌握拳，屈肘下坠，还原动作(1)。
这个趋势连续做了12次。
动作要领:
(1)动作(1)和(2)要连续，不能停顿，两人的钓线呈弧形。
(2)双手举过头顶，中间不要停顿。
练习杂技应注意的事项
首先，在空气新鲜的高开阔的地方练习，最好是树林和水。不适合在空气污染较重的坑洞或封闭区域练习。
二、大风、大雾、雨雪天气不适合室外练习，而在室内，打开门窗，对着门窗练习。
第三，不生病的人练习，吸气时动作要快，同时注意两三提；呼气？爆发力？呼气后身体放松，可以增加力量。
四、呼气时？啊？声音，最初的回答是有力的，有一定基础后，就只能做好发音和口型，不要发出声音。
每种类型的初始训练只做12次，然后逐渐增加，但不超过49次。
第六，练习时间一般在午夜后，早上。
七、过饱、过饿、醉酒、劳累都不适合练习。