中医为什么说春天放风筝好？

“二月草长莺飞，杨柳醉春烟。孩子放学回来早，就借着东风放风筝。”(《村居》丁)纸鸢就是风筝，阳升之时的春天是放风筝的最佳时节。人们拉绳子，把风筝放入晴朗的天空。飘飘的风筝翱翔，就像轻盈的蝴蝶和活泼的小鸟，时而摇曳摇摆，时而直冲蓝天娱乐健身，别有一番风味。综上所述，放风筝有三个好处:“祛病强身，健脑益智，滋补情志。”

一、祛病强身。冬季人们长时间呆在室内，气血凝滞，内热上升，容易造成人体热平衡失衡，导致某些疾病的发生。阳春万物复苏的时候，在郊外放风筝，登高望远，天气晴朗，植被美丽，呼吸新鲜空气，晒晒太阳，舒展筋骨，可以促进人体的细胞代谢，改善血液循环状态，排除体内积热，起到祛病强身的作用。

放风筝的健身和医疗效果早已被人们所重视。宋代李石在《续博物志》中说，放风筝“张嘴就能泄火气”。清代夫差敦冲在《燕京年》中说:“在空中放风筝，是看清楚的最好方法。”的确，放风筝时，可以看到风筝随风飞舞，在蓝天白云中摇曳，可以调节视力，消除眼肌疲劳，预防近视。随着科技的进步和人们对放风筝可以强身健体的认识，国外如“风筝疗养院”也应运而生。医学专家认为，“风筝疗法”对神经衰弱、视力下降等疾病有效。

二、健脑益智放风筝也是一项健脑运动。处理好放风筝和风向风速的关系，会让放风筝的人苦苦思索。现代人放风筝，已经发展到了技巧高超，高低变化，声光交融的阶段，思考的地方也更多了。比如放飞人物风筝，一定要“爬行”才能逼真有趣；飞蜈蚣、龙风筝，只有以蜿蜒的方式变化，才会有趣。放飞蜻蜓、金鱼风筝，眼睛要先生动，才生动；《百鸟朝凤》能发出和谐悦耳的叫声，令人感动。放风筝牵一发而动全身，手脑协调，动作好，放松交替，对健脑益智大有裨益。

第三，农村空气清新，负离子含量远高于城市和室内。在乡间放风筝，在运动中呼吸新鲜空气，也会让人精神焕发，身心放松。什么烦恼和不如意都随风筝带入云端，消散在万里晴空，让人心理愉悦调节。

阳光明媚的春天也是放风筝的好时机。你不妨抓住这个有利时机，到户外去，在蓝天下放风筝。