2017?三九天什么时候开始？2065438+2007 39天时间表

2017即将进入三九，冬天的三九对应的是夏天的三伏天，主要计算在冬天至日之后。那么，2017年3月9日什么时候开始呢？

三九天是什么时候开始的？

2017 65438+10月8日开始进入三九天。

2065438+2007 39天时间表

第一天:2017 1.8(周恩来的忌日)。

第二天:2017 1.9。

第三天:2017 65438+10月10。

第四天:2017 65438+10月11

第五天:2017 65438+10月12。

第六天:2017 65438+10月13。

第七天:2017 65438+10月14。

第八天:2017 65438+10月15(黑种草稻城日)。

第九天:2017 65438+10月16。

三九天的由来

中国传统农历年中的某一段时间也被称为“三九”。中国有句俗话“夏练三伏，冬练三九”。对应三九是三伏。“三九”是指立冬至日后的第三个“九天”，即立冬至日后的第十九天至第二十七天。“立冬至日后第三个九日”指的是“99年3月”，也是“99年3月”和“99年4月”相交的日子，而不是“99年3月”，即“99年3月”是九天而不是一天。人说“天冷数九，三月九冷”。“三九”一般出现在从至日到休克的冬季。

如何养生三天或九天

三九要注意养生，多运动是养生的重要途径。《黄帝内经》说:“冬三月，此谓关藏。水和冰都结冰了，对太阳没有干扰。如果你早睡晚起，你必须等待太阳。野心若隐若现，有私意若有所指。寒气散了，就会暖和起来，不会有皮肤的渗漏，这样气就被抓住了。这个冬气应该是养藏之道。反之伤肾，春季为痿厥。学生很少。”

在寒冷的冬天，练习武术不仅可以增强体质，还可以锻炼人不怕冷的坚强意志。增强身体对寒冷的适应能力。随着全身精力旺盛，呼吸加深，消化增强，新陈代谢旺盛，身体状况改善，健康水平和运动成绩也会相应提高。