央视广场舞是哪个频道？

广场舞是舞蹈艺术中最大的体系，因聚集在广场上而得名，集自娱自乐和表演为一体，以群舞为主要表演形式，以娱乐为主要目的。包括佳木斯舞、坝坝舞、水手舞等等。

广场舞是居民以健身为目的，在广场、堤坝等空地自发表演的有节奏的舞蹈，通常伴有高分贝、节奏感强的音乐。

舞蹈功能

广场舞有锻炼身体的价值。经常进行排舞练习，可以使心血管和呼吸系统得到良好的锻炼，提高心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神压力，从而达到增强体质、增进健康、延缓衰退、提高人体活动能力等良好的健身效果。

从心理学的角度来看，人的注意力是心理活动对某个对象的方向和集中程度，也就是说，注意力是受方向制约的。在跳舞的过程中，人们的注意力必须集中在欣赏优雅的舞曲上，并沿着节奏在舞蹈中表达自己的内心感受。

因为注意力的转移，身体其他部位的功能都可以得到调整和充分休息。因此，参加排舞可以消除紧张，缓解压力，练习者可以在优美的音乐和精彩的舞蹈中消除疲劳，陶冶心灵，感受快乐的情绪，从而达到最佳的心理状态。