90后保持健康70后非常努力。

现在人们真的越来越重视保健了。毕竟自己的命才是最重要的。但如果你看一下数据，你会发现一些买保健品的人，大多是90后的年轻人，也就是20岁左右。大家不禁疑惑，医疗保健不应该是老年人的事吗？为什么现在的年轻人都开始养生了？其实年轻人的压力真的太大了。

一:规律不规律饮食。作为90后，我们经常饮食不规律。我们早上不想起床，但是起床太晚了，所以连早饭都吃不下。我们中午会吃一顿很辛苦的饭，或者晚上下班后才大吃大喝，因为那样我们就有时间了。如果我们长时间这样下去，对我们的胃非常不好。众所周知，我们很少能过上规律的生活，所以只能吃一些保健品。

二:作息不规律。我们常说，早睡早起更好，但现在的年轻人，你看看谁十一点前就睡了，要么熬夜加班，要么天天晚上打游戏，早上就别想了。作息极不规律，也给他们的健康带来了很多不好的变化。为了让自己更好看，很多年轻人会选择吃一些保健品。

三:压力非常大。现在90后的年轻人压力很大。他们要结婚，要买房，要还债，要面对生活和工作的压力。他们整天无精打采，脸色苍白。为了缓解这种情况，他们不得不买一些养生的东西。毕竟，他们自己的生命很重要。

其实现在的年轻人真的很不容易。很难用最贵的面膜度过最贵的夜晚。虽然生活艰难，但还是要爱自己。所以在努力赚钱的同时，也会买一些好的保健品犒劳自己。