孕妇如何轻松度过炎炎夏日？

夏季的高温酷暑，不仅让大腹便便的孕妈咪大汗淋漓、昏昏欲睡，还会让她食欲不振、口干舌燥。对于那种挥之不去的燥热感，她真想吐槽冰品降火。孕妇如何轻松度过炎炎夏日？中医针对各种体质的孕妈妈，打造独特的清凉健康方案，让辛苦的孕妈妈们快乐一夏。

五种体质对症解暑。

针对五种体质的孕妈妈，打造独特的清凉健康计划，让辛苦的孕妈妈们快乐一夏！

解暑方法不当容易感冒。

解暑方法不当容易感冒。孕妈咪要注意不要吃太多冰或冷的食物，以免引起腹泻或过敏性鼻炎等症状。

不要直接吹电风扇或空调。

除了饮食，夏天常见的不恰当的降温方式还有对着人吹电风扇或者空调。孕妈妈们要注意不要让风直接吹向自己，以免引起感冒等症状。