姚浴包一周洗几次澡？

一次。在进行瑶浴时，由于水压会适度压迫全身，可以达到消除全身各处水肿的效果，而适中的水压和水温可以帮助人体强化脏腑的各种功能，促进血液循环，每周浸泡一次，可以最大限度地达到养生的效果。瑶浴是通过水的温热、机械、化学作用和药蒸气、药液熏蒸的治疗作用，达到疏通穴位、祛风降温、渗透筋骨、增强人体抵抗力等一系列保健作用。