春季保健指的是主要保养哪个部位。

春天五行属木，人体五脏中的肝也属木，所以春气经过肝。春天，肝气旺盛，上升，人的精神为之一振。但如果肝气升得太多或停滞不前，就容易损伤肝脏，夏季就会出现寒性病变。因此，及时适应天气的变化，相应调整自己的日常饮食和精神支持，通过“未病先防，防病不改”来加强对肝脏的保健。只有把肝脏的排毒工厂建设好，管理好，人才能不生病。在此特别推荐三种足上肝经的大补、行间、太冲。