立秋有哪些禁忌？

1，忌食生冷食物。

立秋后，气温逐渐下降，人体阳气开始下降。传统上，要避免吃太多冷食，如冷饮、生鱼片等。相反，你应该多吃熟食和温热的食物来保持身体的温暖。

2.禁止吃水果和蔬菜

虽然瓜果是夏天的象征性水果，但入秋后它们的性质变得越来越冷。所以传统上认为立秋不应该吃太多的水果蔬菜，让他不舒服，甚至让他去医院检查，不划算。

3.禁止早睡晚起。

立秋后，白天变短，夜晚变长，人体的生物钟也发生了变化。为了适应季节的变化，传统上建议立秋应该早睡早起，充分利用早晨的阳光和气候来保持健康。

立秋后的幸运之神

1，调整情绪

古人曾说，立秋天气多变，冷暖交替，尤其是草木枯死、花木凋零时，更能引发情绪变化，容易诱发抑郁情绪。所以，我们可以遵循古人的指示，讲和以缓秋刑；收敛使秋平静；无志，使肺清，此秋气宜养收之道。

2.调整好自己的身心状态。

立秋是一个由热转冷的过渡节气，也是阳气渐收，阴气渐长，阳气渐转阴的时期，也是人体阴阳代谢显得漫长的过渡时期。古人认为养生必须遵循春夏秋冬藏的自然规律，才能达到延年益寿的目的。所以秋季养生的原则一定要以提高收入为前提。

3.调节客厅环境。

注意西方属金，五行秋旺，西方为白虎的家居环境，所以西方不要特别高，也不要特别明显，适合昏暗的灯光。可以放鱼缸，水生植物来发泄金气，更不要放尖尖角等突出的物品，也不要放白色发光的物品，否则容易伤到你。

(以上内容仅供参考)