有哪些适合夏天吃的食物图片?
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一、蜜柚:
蜜柚是长期使用的美味水果和天然美容保健品,能调节体内代谢,避免肝火,降压安神,化痰润肺,促进消化,醒酒。可用于防治肠炎、胃炎、咽喉炎、止咳、降气、胸闷、糖尿病、增进食欲、健脾、抗癌、心血管疾病。具有延年益寿、长生不老的作用。久咳、憋气者,用果肉炒黄糖(红糖)效果极佳!
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二、蜜饯:
又称“煮品”,成品形态多样,口味各异,保存糖汁,滋润化渣,香甜可口。不过蜜饯虽然工艺现代,但毕竟含糖量高,糖尿病患者朋友最好不要吃或少吃。
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第三,冬季提示
冬尖用途广泛。它可以用刀剁碎,用作饺子、包子和馄饨的馅。可做蒸肉,咸煮底菜等。冬尖一般作为腌制食品,如果作为零食,主要是和其他种类的食物混合食用。
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第四,血橙
血橙富含维生素C、β-胡萝卜素、花青素、黄酮类等多酚类物质,具有抗氧化、预防心血管疾病、抑制癌症等生理保健功能。不过夏天血橙在超市卖的价格比较大。
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五、核桃酥
核桃享有“种子万岁”、“长寿果”、“养生之宝”、“智力之果”的美誉,其突出的健脑功效和丰富的营养价值被越来越多的人所称道。当然核桃酥最主要的成分是核桃。
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六、萝卜干
萝卜干的种类很多,尤其是圆嫩爽口化渣的白萝卜,以现代配方工艺与传统酱菜制作工艺相结合的萝卜干最受欢迎。萝卜干现在是麻、辣、香、甜、脆的结合体。富含维生素、矿物质和微量元素。