老公是司机，每天回来都很累。他怎么缓解疲劳？

每天回来感觉很累怎么办？

让你老公自己锻炼，他会说太累了，去不了！！！

既然你提出了这个问题，说明你是有诚意的，那就由你来帮老公消除疲劳，强身健体吧！！！

具体来说，就是让你老公躺在床上。可以用双空心掌。一定要用空心的手掌轻拍老公背部的每一个部位，大概6-7分钟，然后再轻拍他的腿。拍摄时一定要用力！拍一拍腿，拍一拍背，可以驱散体内的疲劳。

接下来用双手上下摩擦老公的两个肾，用上下摩擦产生的热量灼烧。摩擦越热越好。上下做500次。累了可以做五次(这种搓肾是改变肾虚，让肾脏越来越强的非常重要的高级技能)

让丈夫再次仰卧:双手按在肚脐上打圈按摩5分钟左右(饭后不要马上按摩)，然后轻拍未拍大腿五分钟。拍大腿很重要。腿是肾之路，脚是肾之根。

接下来可以让老公用热水泡脚，大概20分钟以上，水要烫！！！

如果你能每天都这样按摩拍打你的老公，你的老公会越来越强壮！！！无论谁身体不好，你都可以这样做。自己做的话，有些部位够不到可以用铁尺之类的。这套是保健液(老师传下来的)

如果什么都做太麻烦，就做一个，搓两个肾。这是治肾虚的！(如果都做了，效果会倍增)。如果只做这一条，只要每天坚持做，就会慢慢让身体变强壮！！！

那么以上做法如何才能最大限度的发挥作用呢？只有每天坚持，习惯了，自然会有奇效！！！