健康读物

其实养生的事情数不胜数，你也不知道哪种适合不适合。这种情况下，我推荐你买一本完全靠谱的，你爸爸也喜欢看的书。

黄帝内经

第一，《黄帝内经》是中医理论的第一部经典。

二、《黄帝内经》是养生第一书。

第三，《黄帝内经》是第一部关于生命的百科全书。

最重要的是，这本书里没有像张悟本一样的东西，几乎没有人能否认它的真实性。这是一本你今天都分辨不出中医养生真伪的书。记得买原版的大众版。

祝你和你的家人身体健康！