我的腿上，后腰，屁股上都有白色的条纹。它们为什么会出现，如何摆脱？

很多人都患有肥胖症，体内脂肪堆积，皮肤的胶原纤维层承受不了这么大的压力而断裂，皮肤表面就会出现微红的细纹，时间久了就会变成白线，这就是所谓的肥胖纹。有些人也会因为减肥多少而出现肥胖线。肥胖一般出现在腰部、臀部、大腿等部位。

排除方法:

一、生命在于运动，通过运动淡化肥胖线条当然是非常好的选择。

1、走路:结合呼吸，走路不宜太快，走路时脚跟先着地，也有强肾固本的作用。

2、跑步:慢跑、慢跑，身体起伏不宜太大，要平缓。调动全身的机制，加速新陈代谢，可以减少体内多余的脂肪，淡化出现的脂肪纹。

3、颤抖法:两脚分开与肩同宽，双手自然下垂，双腿微曲，全身放松，眉毛舒展，面带微笑，全身有规律地上下抖动。这是一种全身调理，有助于排出体内毒素。

第二，适度按摩可以促进胶原蛋白增生，最好配合专门去除肥胖纹的产品使用。市面上很多祛皱的按摩产品都会添加精油和植物提取油，通过按摩来帮助提高皮肤的光滑度，其中有些还可以活化局部组织，让胶原蛋白更好的再生，达到提高紧致度，平滑表层皮肤的效果。(比如:兰雅抗皱精油)

第三，粗纤维有瘦身排毒的功效，所以你应该在平日的三餐中多摄取芹菜、南瓜、红薯、芋头等富含纤维素的蔬菜，可以促进肠胃蠕动，减少脂肪堆积。多吃富含胶原蛋白的食物也能增加皮肤弹性。