迷你手工小吃

准备材料:黄油50克，蔓越莓干50克，坚果50克，奶粉50克，棉花糖500克，饼干250克，奶粉适量。

首先，准备棉花糖。

第二，准备好奶粉。

第三，将干果和坚果混合，然后将饼干打碎混合。

第四，将黄油放入锅中加热融化。

5.向锅中加入棉花糖，小火加热。

6.棉花糖一完全融化就关火倒入奶粉。

七、这样搅拌，把饼干、混合坚果、蔓越莓干一起倒进去。

八、将所有混合物倒入金盘，开始整形。

九、用面粉筛筛一层奶粉。

十、冷却后用锯齿刀切成大小均匀的正方形。

孩子吃零食的利与弊；

好处:

缓解饥饿感:当你饿的时候，吃一些巧克力、面包等零食可以缓解饥饿感。

补充相应的营养素:零食也含有营养素，如饼干，含有一定的矿物质、维生素和能量。所以，如果能保证适量食用，也可以补充相应的营养素。

2.缺点:

营养不良:长期吃零食可能会影响食欲，尤其是孩子吃了零食后，晚餐吃的食物量可能会减少，从而引起营养不良等现象。

肥胖:大多数零食热量高，所以吃很多零食往往会导致肥胖。

龋齿:零食中的糖果、糕点等甜食中，含糖量比较高，口腔中的一些微生物利用它，容易形成牙菌斑，附着在牙齿表面，很难清除。长此以往，容易损伤牙齿，经常引起龋齿。