偏头痛，额头疼，不要随便吃止痛药，试试这些没有副作用的按摩方法。
风池穴是中医常用的与养生相关的穴位之一。
取穴方法:
位于后脑勺两侧、枕部进入发际线一寸的凹陷处(即枕骨下颈后部胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，与风府穴平齐)。
适应症:
头痛、头晕、感冒、颈痛、落枕、眼疲劳、失眠等。
按摩方法:
操作时，可将双手拇指指腹放在两侧风池穴上，先按压半分钟，再向外按压2分钟，力度逐渐加大。
中医认为合谷穴是手阳明大肠经的原穴，擅长清理手阳明的郁热，缓解面部牙齿的感冒，疏通头面部的经络。它是治疗头面五宫发热及各种疾病的重要穴位，具有祛风解表、清热止痛、通络开窍的良好功效，尤其对感冒引起的头痛疗效显著。
取穴方法:
将拇指第一指节的横纹贴在另一只手的虎口上，拇指指尖下压，即合谷穴，双手交替按压。
神门穴有助于治疗心痛、心烦、恐惧等症状。，有助于调节自主神经，强心安神，缓解失眠。
取穴方法:
抬起手掌，握拳，掌缘紧贴小指侧，腕横纹上凹陷处为神门穴。
按摩方法:
操作时，用拇指捏或按穴位，刺激有轻微的酸胀感。晚上睡前按摩也有安神的作用。
偏头痛是一种常见的头痛类型，按压太阳穴可以起到一定的缓解作用。
太阳穴是人头部的重要穴位，揉这个穴位在佛法秘方中被列为“返老还童法”。人们认为这种方法可以保持大脑年轻，恢复活力。
长时间连续用脑，太阳穴往往会感到沉重的压力或胀痛，这是大脑疲劳的信号。这个时候按摩的效果会非常显著。
给大脑一个良性的刺激，可以缓解疲劳，振奋精神，止痛提神，可以继续保持注意力集中。
按摩方法:
对于长期偏头痛患者，每天起床和临睡前，用双手中指按住太阳穴，打圈揉，顺时针揉七八次，再逆时针揉七八次。一般偏头痛一周可以缓解，每次揉两分钟左右。
当环境温度由热变冷时，原本扩张的血管和肌肉会瞬间收缩，给人一种头痛的感觉。这时候可以按头顶的百会穴。
按摩方法1:
百会穴在两耳相交向上至头顶的位置。用右手手掌(空心状)轻轻拍打百会穴，每次10次，可活血通络，全身通畅。
按摩方法二:
经常按压百会穴，有稳定血压的作用。用中指顺时针和逆时针各按摩百会穴50次，每日3次，可疏通经络，提高督脉阳气，稳定血压。
最后，我想提醒大家，很多严重的疾病都是以头痛为特征的，比如颅内肿瘤、蛛网膜下腔出血等。所以，如果没有原因的反复头痛，或者头痛的次数和程度增加，一定要去医院进行专业检查。