喝什么茶可以降血压？

1.菊花茶:所有的菊花都应该是甘菊，不苦，尤其是苏杭产的大白菊或小白菊。每次喝3克左右的茶，每天3次；还可以和菊花、金银花、甘草一起喝茶，有平肝明目、清热解毒的特殊功效。对高血压、动脉硬化患者有明显疗效。

2.山楂茶:山楂含有能帮助消化、扩张血管、降低血糖和血压的成分。同时，经常饮用山楂茶对治疗高血压有明显的辅助作用。饮用方法是用鲜山楂果1~2片泡茶，每天数次。

3.何首乌。茶叶:何首乌。具有降血脂和减少血栓形成的作用。高血脂患者经常喝何首乌茶，效果非常明显。取何首乌20 ~ 30g，加水煎煮30分钟，冷却后作为茶饮用，每日1剂。

4.荷叶茶:中医实践表明，荷叶的浸泡和煎煮有扩张血管、清热解暑、降血压的作用。同时，荷叶是减脂减脂的良药。治疗高血压的饮用方法是:将半片鲜荷叶洗净切碎，加入适量的水，煮沸后让后代喝茶。

5.三七茶:取三七15g，红花15g。以水代茶煎服。三七具有活血化瘀的作用，能改善心肌供血。

6.钩藤钩藤茶:取钩藤15g，天麻15g，加水煎煮15min(不超过20min，否则有效成分被破坏，影响降压效果)。钩藤有降压作用。

7.罗布麻茶:抑制血脂的形成，降低血脂，抑制血栓颗粒的形成。降低毛细血管脆性，也就是防止毛细血管硬化，让我们的血液和血管保持年轻，减轻心脏的负担，不经意间让我们的心脏脂肪保持年轻。

8.杜仲茶:以杜仲叶为原料。杜仲叶新长或长势最旺时，芽嫩的杜仲茶品质最高。具有双向调节血压的功能，可降低高血压患者的血压，防止正常人血压升高，减少高血压并发症的发生。

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