捏鼻充气法

捏住鼻子充气。

捏鼻充气法通常为1天，每次3-5次，可有效缓解咽鼓管阻塞引起的中耳腔负压、鼓膜内陷等问题。咽鼓管开合不全的主要诱因是鼻炎、过敏性鼻炎、鼻咽炎等，引起咽鼓管黏膜水肿，进而在中耳腔产生负压，鼓膜内陷。

如果挤鼻充气效果不佳，可以请耳科医生在医院进行咽鼓管吹、吹球治疗，通常对咽鼓管阻塞效果较好。如有必要，可穿刺中耳鼓室，促进咽鼓管开放。