老桑枝朱宝骨头汤

相信大家都很熟悉老桑枝，这是一种非常健康的植物。很多人喜欢用老桑枝熬猪骨汤。相信大家对老桑枝的功效都有一定的了解。让我们来学习一下这个汤对我有多好。

老桑枝朱宝古汤1老桑枝朱宝古汤营养价值高，有利于促进排尿，减轻心房压力。对高血压和心脏病患者极为有益，有镇静作用。经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠，改善消化系统和肝功能。

桑叶煮猪骨汤的做法

桑叶中含有降血糖物质，具有解热、抗菌、降血糖的作用。中医认为它们性寒、味甘、微苦，有疏风清热、清肺润燥、清肝明目的功效。如果用鲫鱼煮鲜桑叶，效果会更好，汤汁清澈可口。具有清肝明目、止渴生津的功效，男女老少皆宜。

桑葚含有丰富的蛋白质、膳食纤维、脂肪酸、维生素和矿物质元素，营养价值极其丰富。它既可以食用，也可以入药。中医认为，桑葚味甘酸，性微寒，具有滋补肝肾、养血生津、润肠通便、降血脂、防止动脉硬化、改善皮肤供血、营养皮肤、美白乌发、延缓衰老、增强免疫力等功效。

佐料

桑叶和桑椹250克

猪骨350克

佐料

生姜适量

适量的盐

步骤

1，桑葚，桑葚，猪骨，生姜

调料:盐

不要放开桑葚，我摘的还没熟。桑葚子很酸，没人会吃，直接扔进汤里。

2.洗桑叶

3.先把猪骨煮半个小时。

4、再放桑叶，桑果一起煮。

5.煮1小时，加盐调味，关火。

技巧

先把猪骨煮开提味，再把桑叶放一起。

老桑枝猪骨汤2。桑枝的功效与作用

1，有祛风除湿，利关节，利湿气的功效。

2、可治疗全身瘙痒干燥，有效治愈脚气和风气，四肢酸软，呼吸困难，头晕，肺咳，助消化。

3、可以缓解气氛引起的抽筋疼痛。

4.中医认为桑枝性凉，微苦性平，入肝经，不仅有利于活络关节，还能滋补身体，有助于解毒祛风除湿。