茶的三大反健康作用是什么？

1，三次增加

实力:一杯早茶，一天威望；下午喝杯茶让工作变得轻松；晚上喝杯茶可以防病止痛。由于茶可以提高运动员的竞技水平，自1980莫斯科奥运会以来，茶一直被视为运动员唯一可以饮用的含咖啡因饮料。

增智:茶能增强人的注意力、记忆力、判断力和思维能力。

美容养颜:茶可以减肥保健，增强皮肤的渗透性和吸收性。茶叶中的茶多酚是目前开发的最好的天然化妆品。

2.三种抗体

抗衰老:一般来说，热带人的寿命比北方人短，但广东人的寿命比北方人长，这与广东人普遍爱喝茶有关。其原理是茶叶能有效清除人体内的自由基，被称为高能连锁炸弹；茶叶中的Vc可以防止脂肪的过氧化。

抗辐射:在日本广岛原子弹爆炸后的调查中，有喝茶习惯的受害者普遍较轻。从此，茶被称为“原子时代的饮料”。

抗癌:美国国家癌症研究中心发现，茶叶可以阻断N-亚硝基化合物的合成，主要是由于茶叶中茶多酚和Vc-Ve的作用。每天喝5杯茶可以有效防癌。

3、三消

茶叶有消炎、消毒、除臭的作用。经测试，茶汁中常见细菌20小时内死亡，伤寒、痢疾细菌8-11小时内可被杀死，霍乱细菌2小时内可被杀死。茶汁不仅具有杀灭原生菌的作用，而且对一些引起人体皮肤的致病真菌也有很强的抑制作用，如头花蓼、白首乌等寄生真菌和顽固真菌。

4.三滴

茶具有降血脂、降血糖、降血压、暖脾消食、降血脂、减肥降压、养心安神的作用。茶多糖不仅具有抗炎、抗凝血、抗血栓和增强免疫功能的作用。