怎么才能活得好
一个，关于好好活着的基本条件，其实就是如何健康地活着。
总的来说，就是要调整饮食起居和运动，这样我们的五脏六腑才能平衡，气血才能通畅，经络才能畅通。简单来说，就是让正气充足。我们健康才能健康，健康的人当然也能过得好。
在这方面，中医讲究“治未病”，对于如何好好生活有很大的理论优势。如果我们想要过健康的生活，我们必须符合《内经》的概念。除了“方法以阴阳为基础，数招和谐，饮食适度，起居有规律，不操之过急”之外，还要顺应四季，这样才有助于我们获得健康。
第二，关于为什么要好好活着，要从修心养性，保持内心正直开始。
真正过得好的，不仅是身体的健康，更是心灵的平静。我的理解是，应该包括善良、心灵的宁静、安详、精神的和谐等等。我的观点是，想要过得好，就要做好事，积德，感恩，快乐，利他，这样才能健康，才能过得好。
至于如何过得好，《内经》的建议是:淡泊空虚，把精神藏在里面。这才是最高境界，我们的心与天地之心融为一体才是符合道的。
推荐日本医生日原重光的《好好活着——我活到105》，这是一本教我们好好活着的书。105岁的老人通过灵魂说话，看到灵魂垂死的告白，活着，活出生命的意义。
这本书包含了对死亡、生命、家庭、朋友、工作、孤独等的思考。，并告诉所有愿意听的人。简单有力的临终告白，36个问答，带我们穿越生命的迷雾，理解生命的意义，获得勇往直前的力量。在这本书里，你会读到死亡并不是生命的终结；家人就是一家人坐在一起吃饭；原谅很难，但你要努力；对于不易化解的困难，要相信花开会有的；保持一颗年轻的心，遇见未知的自己...
我自觉过得很好，我的感受是:老老实实做事，做人；谦虚低调；做自己喜欢的事；保持快乐，不管别人怎么说，只要自己开心就好；多莉他，利他就是利己；多行善，行善合乎天道；多找自己的毛病，看看别人的好处；自律自强；素食者...
生活不易。珍惜生命，我们应该从每一天，每一刻开始。作为一名中医，天天与天地之道为伴，天天学道，更懂得珍惜生命的价值。
俗话说:祸不单行，福不单行。想要过得好，就要修心养性，做人要正直。如果内心是正义自在的，那么外在的环境就是正义安全的。我们追求幸福和财富，但我们追求的是自己的内心。明白这个道理，当然一切都要从内部去寻求。不做自己想做的事，就自己去寻求——这是获得幸福最正确的道理。