关于健身的体会和理解:三篇总论。
？关于健身理解的体会范文公1每当我走进医院，就看到人群，头痛、发烧、胃痛的人来来往往。看到很多病人痛苦，我会想:为什么？为什么会这样？水质不好吗？是空气质量差吗？是因为我们的医疗水平低吗？是吗...不，不一定。我觉得，不爱运动是最重要的原因之一！如果允许我搞一个节日，我一定要搞一个“健身节”，让大家都好好锻炼。
夜幕降临，华灯初上，霓虹闪烁，我躺在自己的小床上，想着病人痛苦的处境和病人亲属悲伤的场景...突然，我发现自己站在一座高耸的建筑前，上面有一块用金粉写着的牌匾——“健身楼”。简单却隆重的大门上方，挂着一条红色的杠杠——“热烈庆祝健身节”。我疑惑地走进大楼。
在大楼的底部，有一个巨大的游泳池和健身房。池子里的水很清很低，老老少少都在开心地游泳。上楼梯，来到二楼。二楼有一个宽大的举重房，各种大小的杠铃整齐地摆放着。我又来到了三楼。三楼是球的海洋。台球，乒乓球，排球都有。四楼就更有意思了。它其实是一个足球场。足球场虽然是室内的，但是草皮不比室外差，而且是绿色的，可以拉一把水出来。五楼是田径运动室。看，那边正在举行110米栏的决赛；看，这里谁跳得更高...体操馆在六楼，七楼是...
人们正搬进这栋大楼。虽然他们气喘吁吁，汗流浃背，但每个人都很开心，面带微笑。我被这种氛围感染了，我要运动。我跑到三楼，拿起球拍，和一个小哥哥打乒乓球。他旋转了一个球，我把它打碎了。我的脸上布满了汗水和笑声。
健身节以来，坚持锻炼的人数直线上升，医院的病人数量明显下降，医生的负担大大减轻。更多的人可以像一家人一样生活在一起，促膝谈心，分享天伦之乐。那些小病的患者，运动后逐渐恢复。悲伤和痛苦少了，快乐和幸福多了。天更蓝，水更绿，鸟儿更快乐...
一首熟悉而轻快的《上学去》旋律响起，却发现我还躺在婴儿床里。哦，我做了一夜的梦。但我认为，一切美好的事物都不应该止步于梦想。长大了，一定要“梦想”成真。
健身范文总论2的体会与理解
为鼓励和引导居民积极参加体育健身活动，营造全民健身氛围，提高居民身体素质，道佐寺社区举办了“全民健身日”活动。
初夏，各种野花盛开，像绿色地毯上绣出的亮点。夏天走进公园健身，欣赏美景。居民们精神饱满，迈着矫健的步伐，一路欢声笑语，气氛融洽。
为了照顾社区很多老人的行动不便，我们在社区医院举办了一场小型运动会。丰富多彩的体育项目，愉快的健身活动使身心得到放松，加深了居民之间的感情，增进了相互之间的友谊。
“全民健身日”的开展不仅丰富了社区居民的业余文化生活，也有助于增进他们的身体健康。也展现了我们道作庙社区居民崇尚健康，积极参与，团结一致，为健康文明的生活而奋斗的精神。
关于健身的思考3。
今年是国务院批准设立全民健身日的第一年，也是全民健身活动借力奥运会成功举办，继承和发扬奥运遗产，积极探索全民健身活动长效机制的重要一年。“全民健身日”的设立，是为了纪念北京奥运会，也是为了纪念体育在中国和谐盛世崛起的那一天。第二，有利于传承奥林匹克文化，推广群众体育，使北京奥运会的“我参与，我健康，我快乐”成为经常性活动，形成生活常态。第三，有助于强化现代体育理念，“让体育成为生活”“健康快乐每一天”的理念更加深入人心，让身心更加健康。四是体现法制体育建设的要求。从这个意义上说，每年的8月8日这一天，不仅是一个纪念日，也是一个活动日、动员推广日、参与实践日。
生命在于运动，运动要科学健康。对个人来说，健康是人生第一财富；对社会来说，健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。对于国家来说，全民健身是国力的体现，是国力和安全的象征。
在2000年8月8日第二个“全民健身日”到来之际，为全面贯彻《全民健身条例》，在我区掀起全民健身活动的新高潮，我局及时下发了《关于组织2000年8月8日群众体育活动和全区“全民健身日”的通知》。
8月6日上午，区体育局举行天回镇“全民健身日”启动仪式暨_ _ _区四大基础设施建设系列全民健身活动。比赛内容包括趣味运球、绕杆接力、长绳跳跃、双龙戏珠等活动。来自社区的超过65，438+0，000人参加了比赛。当天，我局还组织了天回镇百万市民健身活动和“20__ _ _ _年我心中的世界园林城市”建筑模型进社区活动，让社区居民了解世界园林城市的相关内容，普及知识，制作科技模型。
同时，各街道、社区要在当地同时举办“全民健身日”活动，利用公园、社区广场、农民健身工程、全民健身路径等开展活动。各街道、社区的社会体育指导员在各健身点挂牌，为各项目提供健身指导和服务。例如，8月5日上午，营门口街道邀请_ _ _区业余体校教练到社区进行了一场名为“科学健身”的专题讲座，让社区进一步了解如何因地制宜、因时制宜地科学有效地开展健身运动，让“健康快乐每一天”的理念深入人心。
8月8日，金牛体育中心的田径场和棒球场也免费向公众开放，体育中心的游泳池也半价向社区开放，为群众健身提供了方便。