如何用牛奶煮汤？

材料:白果25克，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶蜂蜜适量。

做法:白果去壳去衣；白菊花洗净，取花瓣；雪梨洗净，取肉切丁。将白果和雪梨放入清水锅中，待白果软熟后，加入牛奶煮沸。冷却后加入蜂蜜调味。

莲藕红豆汤

材料:莲藕500克，红豆250克，陈皮50克，鸡腿250克，粗盐少许。

做法:鸡腿去皮洗净。将莲藕去皮，切成小块。将陈皮泡软，刮去里面的白瓤。汤锅加水烧开，然后放入所有食材，煮2~2.5小时。