瑜伽来自古印度吗？

瑜伽起源于古印度，已有5000多年的历史。瑜伽最初是古印度婆罗门教的一种实践，目的是为了解放人。瑜伽这个词的原意是将牛、马等牲畜与特定的农具联系起来。后来随着时代的发展，瑜伽这个词有了它独特的引申意义，也就是把两件事情联系在一起的意思。后来，婆罗门把瑜伽和宗教思想结合了一次。

指出人的灵魂是自我，宇宙万物的最高境界是自我。人的自我和宇宙自我的结合可以达到人的解放，而自我和自我结合的练习方法就是瑜伽。

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今天，瑜伽已经成为一种在世界上广泛传播的身心锻炼方法。从印度到欧美、亚太、非洲等，因其对心理减压和身体保健的明显效果而备受推崇。与此同时，各种各样的瑜伽分支方法也不断演变，如比克拉姆瑜伽、哈他瑜伽、高温瑜伽、健康瑜伽等等，以及一些瑜伽管理科学。

在现代，也出现了一些在世界上有广泛影响的瑜伽大师，如斯里阿龙多、感性、艾扬格、斯瓦米·兰德福、张蕙兰等。不可否认，历史悠久的瑜伽会更受各界人士的喜爱。以斯瓦米·兰德福为首席大师的印度帕坦伽利瑜伽学院有限公司，是当今世界上历史最悠久、最权威的瑜伽学院和瑜伽教练资格评级认证机构。