经常吃辣椒，是防癌还是防癌？40万人的研究数据告诉你答案。

很多省份没有辣的，他们几乎每餐都放辣椒。比如四川人，重庆人，能吃辣的湖南人。

中医认为“吃辣椒”性热，能祛湿散寒，抵御环境带来的不适，增强机体免疫力和抵抗力。

随着人们保健意识的日益增强，很多人认为吃辣椒可以消除体内的湿冷之气，但也有很多人认为吃辣椒伤胃。有人问，吃辣椒是防癌还是致癌？

众说纷纭。到底出了什么事？有个机构研究了50万人，得出了数据。让我们来看看。

为什么南方人喜欢吃辣椒？

我们可以很清楚的看到，喜欢吃辣的大多是南方人，比如湖南人，四川人，重庆人。为什么南方人喜欢吃辣椒？是因为地域不同吗？

南方和北方非常不同。南方湖泊多，所以南方天气潮湿。每当到了春夏，南方人的房间肯定会回潮。

南方人早就料到在这样的空气中，体内的寒湿之气比较多，吃辣椒可以很好的中和体内的寒湿之气。

辣椒是一种热性食物，能很好的调节体内的血液循环，促进体内湿冷之气的排出，所以也让南方人养成了吃辣椒的习惯。

正是因为它们的潮湿，所以吃辣椒不会出现明显的胃痛、腹胀、胃病等问题。

癌症早期的症状是什么？注意以下报警信号

1，出现原因不明，体重减轻无力，上腹部不规则疼痛。

2.身体的任何部位都出现了一个大肿块，如乳房、颈部和腹部。

3、经常下肢无力感觉异常，伴有大小便失禁。

4.吞咽食物时，经常感觉喉咙里有异物，有刺痛感。

5、经常流鼻血，并伴有头晕、头痛、耳鸣等现象。

6、大便腹泻、便秘常交替出现，大便常带脓血。

7、皮肤溃烂现象，长期不能愈合。

经常吃辣椒，是防癌还是防癌？40万人的研究数据告诉你答案。

英国大学组织了一次疾病检查和调查，有40万人参加，年龄在20岁到70岁之间。

进行了两年的随机访谈调查。经过长时间的调查，最终结果是其中7000人被诊断为癌症患者。

研究人员对这一调查进行了充分分析，发现他们的癌症与吃辣椒密切相关。吃辣椒的患者患消化道癌和胃癌的风险不同。

吃辣椒的频率越高，患者患病风险越低。虽然它们之间没有紧密的联系和关联，但是从研究结果来看，它们之间存在着某种隐形的关系。

除了这些实验，美国也做过相关的实验研究，结果表明，经常吃辣确实可以降低癌症的发病率。

与很少吃辣的人和不吃辣的人相比，死亡、心脑血管疾病和癌症的风险会下降17%以上。

常吃辛辣食物与心脑血管疾病、死亡率等疾病的降低有直接关系。

适当吃辣有什么好处？

1，加速血液循环

如果自身血液循环能力较弱，通过吃辣椒，辣椒热有辣椒素促进血液循环，达到舒筋活血的效果。

吃了辣椒后，能迅速促进血液循环，扩张血管，怕冷的症状也会减轻，手脚冰凉的现象也会得到改善。

2.祛湿散寒

长期的期待是在潮湿的空气中或者长期的，在潮湿的空气环境中，生命本身的湿冷之气会积累的更多，尤其是女孩子。

不妨多吃点辣椒，辣椒，性热进入人体后能把寒气和湿气推出体外，缓解手脚冰凉的现象，让身体更健康。

3、止痛散热

吃辣椒还能起到止痛散热的主要作用。能促进人体毛孔张开，排出体内多余的汗腺和汗液，降低自身热量。

如果平时人发烧了，吃点辣椒可以得到很好的改善。此外，还能缓解肌肉的酸胀疼痛，疼痛现象有所下降。

这些人不应该吃辣椒。

1类人:心脏不好的人。

辣椒中的辣椒素能使血液快速循环，特别是疏通血液循环。如果心脏不好，吃了辣椒后很容易引起心跳加速、心动过速的症状。

2型人:肾脏不好的人。

人的肠道非常复杂，辣椒素可以通过肾脏排出体外，所以肾病患者尽量少吃辛辣食物，最好不要吃辣椒，以免引起肾功能改变、肾衰竭、肾病等问题。

第三类:胃酸分泌高的人。

辣椒素可引起胃酸分泌过多，引起胆囊收缩，使胆汁难以排出，诱发胆囊炎、胆绞痛。

第4类人:便秘

便秘是因为内热比较大，水比较少。如果再吃辣椒，会使病情更加严重，不利于身体的排出。

辣椒酱的做法

除了吃辣椒、用辣椒炒菜，还可以做成辣椒酱、辣椒酱，让普通食物变得香辣诱人。

准备一些新鲜的辣椒，加入辣椒，洗净，并准备一些食用盐和大蒜华三酒。

辣椒洗净剁成细粉，大蒜剁成细粉。将花椒食用盐和三花酒放在一起搅拌均匀。

在阳光下暴晒，1~2天后放入玻璃杯中，表面撒些华三酒，密封。#爱乐健康#