不同保健茶的功能

你知道不同的保健茶有什么作用吗？在生活中，我们经常可以看到有很多保健茶。不同的保健茶有不同的功效和作用，对人体都有很大的作用。我们来看看不同保健茶的功效。

不同保健茶的功能1 1藤条保健茶

组成:藤茶不仅是一种纯天然绿色饮品，而且是茶中一朵奇葩，具有很强的功效和保健性能。湖北恩施来凤县出产的金杞藤茶，货真价实，获得国家地理标志认证。北纬30度的独特地理环境，使得来凤藤茶在总黄酮含量、硒含量、营养成分的全面性三个方面脱颖而出。它含有蛋白质、膳食纤维和人体所需的营养物质。

2.人参茶

特点:富含黄酮类、氨基酸、维生素和人体必需的微量元素。根据中国预防医学科学院营养与食品卫生中心营养成分分析结果，每100g产品含水量为9.4g，热量为291大卡。主要营养成分为蛋白质20.4g、脂肪0.8g、胡萝卜素5.23mg、维生素E6.32mg、铁10.1mg、锌1.58mg、钙411.3mg、铜0.67mg、镁128。与食品成分表中的茶叶相比，其营养成分更加齐全，优于普通茶叶，尤其是黄酮和硒的含量远高于绿茶和花茶。藤茶富含硒，元素符号为Se，是人体必需的微量元素。

3、雪域金丝茶

配料:藏茶(金丝茶)、竹荪、黄精、苋菜。藏茶:以高海拔无污染的小叶茶为主要茶种。富含茶多糖、生物类黄酮、茶多酚、维生素和矿物质，对睡眠没有影响。具有抗缺氧、抗动脉硬化、抗辐射、抗突变、抗病毒、调理肠胃、改善新陈代谢、排毒、优化水质、全方位补充微量元素和维生素等功效。

竹荪竹荪:对高血压、神经衰弱、胃肠疾病有保健作用。竹荪具有滋补强壮、益气健脑、宁心强身的功效；益气养阴，润肺止咳，清热利湿。

黄精:具有益气养阴、健脾润肺、益肾功能的作用。黄精具有降血压、血糖、血脂、防止动脉粥样硬化、延缓衰老和抗菌的作用，黄精多糖具有免疫激活作用。

苋菜:苋菜富含人体容易吸收的钙，能促进牙齿和骨骼的生长，维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛(抽筋)。含有丰富的铁、钙和维生素K，能促进血液凝固，增加血红蛋白含量，提高携氧能力。苋菜也是减肥餐桌上的主角。经常吃可以促进排毒，预防便秘。苋菜性味甘凉，善清湿热，清肝解毒，凉血化瘀。对湿热引起的赤白痢和肝火炎引起的目赤咽痛有一定的辅助治疗作用。苋菜富含蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素、矿物质，其蛋白质比牛奶更能被人体充分吸收，胡萝卜素含量比茄子高2倍以上，能为人体提供丰富的营养，有助于强身健体，提高机体免疫力，被称为“长寿菜”。苋菜的铁含量是菠菜的1倍，钙含量是菠菜的3倍。

适合人群:高原旅游、办公室疲劳、大鱼大肉人群。

不同保健茶的功效2 1木瓜保健茶

成分:晒青绿茶、鲜木瓜、苦荞芽等。

配方中主要成分的功效:木瓜性温，味酸，入肝脾经；具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶能将脂肪分解成脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酶，能消化蛋白质，有利于食物的消化吸收，所以有健脾消食的作用。

2.橄榄保健茶

成份:大叶晒青绿茶、云南橄榄、绞股蓝、杭白菊等。

配方中主要成分的功效:生津止渴，清咽利喉，健脾胃，降血脂，强身健体。

特点:茶汤呈深红褐色，入口顺滑，明显香甜。

3.菊花山楂茶

山楂30g洗净，切片，放入锅中，加适量水，煮5分钟，取汁。经常喝，而不是喝茶。这一段的作用是促进消化，减脂减肥。适用于高血脂、高血压、冠心病、单纯性肥胖等疾病。山楂茶:山楂含有能帮助消化、扩张血管、降低血糖和血压的成分。同时，经常喝山楂茶，吃山楂，可以扩张血管，增加冠脉血流量，防治心血管疾病和老年心脏病；活血化瘀，帮助缓解局部充血，辅助治疗跌打损伤。山楂中含有的黄酮类、维生素C、胡萝卜素等物质，能阻断和减少自由基的产生，增强机体免疫力，防止衰老和癌症。另外，山楂对子宫有收缩作用，孕妇临产时要小心。

4、薄荷茶

薄荷茶以冰红茶为基础，点缀稠密的鲜奶油丰富口感，再淋上清凉翠绿的薄荷糖浆，使薄荷茶溢出，均匀渗透鲜奶油，沉淀至杯底。喝薄荷茶是最令人钦佩的提神方式，被美国健身杂志推荐为健康饮品。味辛凉，主要含挥发油。该油的主要成分为薄荷醇、薄荷醇、薄荷酮、薄荷酯、萜烯、柠檬烯等。有祛风散寒、祛秽解毒的功效。但薄荷可减少母奶量，有一定刺激性，哺乳期和妊娠期妇女儿童不宜使用。根据丹·纳德博士的说法，人们长期以来一直在研究薄荷的好处，认为它可以防止痉挛，放松肌肉，减少肌肉僵硬和疼痛。薄荷茶可以刺激食物在消化道的运动，帮助消化，特别适合肠胃不适或吃太油腻的食物。