我想问一下，我吃保健品，但是我每天都喝茶水。这会影响我的健康吗？

因为茶叶中含有大量的鞣酸，可与滋补品中所含的皂甙、生物碱结合，产生人体不能吸收的沉淀物，从而降低滋补品的滋补作用。常用于滋补品的人参、黄芪、何首乌、熟地黄等都含有较多的生物碱等活性物质，所以服用滋补品时不宜同时喝茶，更不用说服用滋补品代替水。

所以保健品和茶叶还是分开的。可以吃一个小时的保健品，然后喝茶。