下跪:来自英语翻译的帮助。帮我把下面这段话翻译成英文~ ~尽量翻译好一点，写成文字~ ~谢谢。

在人民生活水平越来越高的今天，健康问题也越来越受到重视，而作为有着几千年历史的中医养生也备受青睐。中医药是预防和治疗疾病的重要武器，也是中医药发展的物质基础。中国幅员辽阔，资源丰富，中国的资源有动物、植物和矿物质，其中植物占了大多数，所以只好把医学书籍上的记载叫做《本草》。关于医药卫生知识，我国历史上著名的本草著作《神农本草》、《唐本草》和《本草纲目》也都有涉及。在药学入门上学了一个学期后，我对中医也有了一定的了解，再加上我本人对中医养生这方面很感兴趣，所以我决定为自己也是为爱好养生的人写一篇关于中医养生方案的文章。