春天喝什么茶?推荐14健康茶。
茉莉花茶,茉莉花茶,清香宜人。此时饮用不仅可以提神解郁,还可以调理肠胃,美容养颜。
玫瑰花茶是温和的玫瑰色,富含维生素。具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌、调理肝胃、缓解疲劳、增强体质的作用。
薰衣草柠檬茶,薰衣草香深受广大女性喜爱,自古以来就有滋补、缓解压力、消除疲劳的功效。柠檬有利尿、促进消化和血液循环、缓解头痛的作用,其淡淡的香味能使人精神振奋。
菊花人参茶,人参含有皂甙和多种维生素,对人体神经系统有很好的调节作用,能提高人体免疫力,有效赶走疲劳,而菊花气味芳香,有祛火明目的作用,两者都有提神醒脑的作用。
枸杞茶,枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强筋骨、改善疲劳。特别适合长时间躺在电脑前的上班族,既能对抗春困,又能缓解眼睛疲劳。
柠檬茶,这种茶可以理气化痰,消除疲劳,缓解头痛。方法也很简单。新鲜柠檬切两三片,加1g盐,用热水冲泡。这茶趁热喝,凉了就苦了。饭前饭后都可以用,不伤胃。
蒲公英花茶,内含维生素C、维生素B和蒲公英,能促进肝肾运行,促进消化,从而使人精神饱满。
金银花茶金银花茶,具有清热解毒,疏风清热的功效。春季是流感多发季节,喝金银花茶有利于增加抵抗力。
柠檬草茶,柠檬草,又名香茅,整株散发出沁人心脾的清香。经常饮用柠檬草茶,有助于改善贫血,和胃,调节油脂分泌,降血脂,缓解神经衰弱。平日饮用,能有效预防疾病,增强免疫力,达到有病治病,无病防身的效果。
甘蔗红茶,红茶5克,甘蔗500克(去皮切碎)。加适量水煎汤,常饮代替茶。能清热生津,醒酒健胃。适用于春季气候干燥,咽干口渴,喉痒咳嗽,暴食油腻。
菊花绿茶,春天喝什么茶好,绿茶和菊花肯定是少不了的。绿茶5克,菊花12克,糖30克。以水代茶煎服,每日1剂。能清热解毒,宁心明目。适用于春季冷热,气候干燥,肝火目赤头痛,醉酒不适,预防感冒。
葱姜汁茶,1把茶,1勺姜汁,葱适量。将葱、葱切碎,加水烧开,加入茶叶,倒入姜汁,拌匀,趁热食用。每天1剂。如果喝完酒就睡觉,醒来会觉得自己的病减轻了,体力大大增加了。它能温阳、清脑、助消化。适合春季养生保健。治疗感冒疗效极佳。