老年人高血压应该吃什么？

你好，建议可以一起喝塔罗养生茶。饮用一段时间后，可以明显发现胸闷、心悸、头晕、失眠、手脚麻木僵硬等症状逐渐消失，血压、血脂开始降低。血压血脂接近正常稳定。高血压可以吃以下食物:1、蛋白质2、脂类3、碳水化合物4、维生素5、蔬菜等。希望对你有帮助，谢谢~！