重烟的日常用量是多少？

原则上尽量少，因为吸烟有害健康，但烟瘾大的可以适当加沉香，每天不要超过5g。

注意:

1.沉香具有多种药理作用。

(1)国产沉香汤对人体结核有完全的抑制作用；对伤寒和福氏志贺菌也有很强的抗菌作用。

(2)沉香挥发油具有麻醉、镇痛和松弛肌肉的作用。

(3)沉香具有镇静、平喘作用。

(4)沉香对中枢神经系统有抑制作用。

(5)白木香有降压作用。

(6)沉香具有抗心律失常和抗心肌缺血作用。

2.毕竟吸烟有害健康，最好戒掉。天然沉香直接点燃烟熏最有利。不过，如果暂时不能戒烟，也可以尝试在香烟上加一根正品沉香寺天然烟棒，消除烦躁，减少健康危害。

3.沉香属于中药，需要根据个人的身体状况来判断。如果没有阴虚火旺，气虚下陷的情况，就没有效果。