祛痘缩小毛孔的方法100分！！

预防“痘”的十大原则

1.在每天早晚洗脸两次的基础上，增加中午洗脸的频率，及时清除脸上的油脂。

2.经常洗头，保持头发清爽干净，不留刘海。

3.不要使用发胶产品，让头发处于清爽状态。

4.不要用油性化妆品，比如含油量高的防晒霜。

5.如果你的嘴巴周围有粉刺，停止使用含氟牙膏。

6.避免情绪紧张，保持快乐。

7.容易长痘的人应避免食用巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，这些食物食用后容易在体内产生毒素；海鲜，芒果和补充剂对那些有痤疮的人是禁止的。

8.避免使用含有皂化成分的洗面奶。皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感性痘痘。

9.保证充足的睡眠和正常的饮食起居。

10.多吃维生素C含量高的蔬菜和水果。

面部不同部位长痤疮的原因

1，额头长痘:压力大，脾气差，引起心火和血液循环问题。你应该早睡早起，多喝水。

2、眉间长痘:胸闷、心律不齐、心悸。不要做太剧烈的运动，避免烟酒和辛辣食物。

3、鼻子长痘:胃火过旺，消化系统异常。你应该少吃冷的食物。

4、鼻子长痘:与卵巢功能或生殖系统有关。不要太放纵，也不要太禁欲，多到屋外呼吸新鲜空气。

5、右脸颊长痘:肺功能障碍。注意呼吸道的保养，尽量避免芒果、芋头、海鲜等过敏食物。

6、左脸颊长痘:肝功能不畅，有热毒。注意正常的作息，保持良好的心情，必要的时候吹吹冷风，不要让身体处于闷热的环境中。

7、嘴唇周围长痘痘:便秘导致体内毒素堆积，或者使用含氟量超标的牙膏。你应该多吃高纤维的水果和蔬菜，调整你的饮食习惯。

8、下巴长痘:内分泌失调。少吃生冷的东西。

9.太阳穴:太阳穴附近出现小痘痘，说明你的饮食中含有过多的加工食品，引起胆囊梗阻。需要迅速在体内做一次彻底的清洁。

参考资料:

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至于毛孔粗大，希望下面的回答能帮到你！我没办法，就这样。你就看看，看能不能帮到你。

首先，这不是文案，而是帮你解决毛孔粗大问题的四个小技巧！可以试试！你好，希望下面的回答能帮到毛孔粗大的你！

毛孔粗大，准确的说毛孔是指毛囊口，是毛囊和皮脂腺的同一个口，有特定的生理功能！

毛孔粗大的真相分析》:

真相1:缺水:当皮肤的真皮层缺水时，表皮细胞会开始萎缩，毛孔、皱纹等问题会特别明显，所以皮肤的保湿非常重要！

小贴士:多喝水。

注意如何保持皮肤透明。每天早上一起床就喝一杯水(矿泉水)。人的皮肤很薄，容易干燥，你首先要给皮肤提供水分。从早上第一杯水开始，一整天至少喝八杯水！

真相——2、角质层:如果长时间不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢和老化角质的脱落，毛孔会扩张！

温馨提示:一定要关心！

油性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌旺盛，一定要注意皮肤清洁。除了认真洗脸，还要经常使用一种由面粉、淀粉、栗子皮制成的天然面膜，据说对油性皮肤特别有效！为了清洁皮肤，经常用热毛巾敷脸，每周2-3次左右。敷脸扩张毛孔后，用冰箱冷藏的紧致水收缩毛孔！

真相三:油脂过剩！

T字部位的皮脂分泌特别旺盛。当过多的油脂堆积在毛囊表面时，毛孔就会膨胀，变得粗大！

小贴士:冰是诀窍！

对付毛孔粗大，前一天晚上把铁勺子放在冰箱的冰块里，睡醒后把冰冻的勺子放在眼睛里，会让你瞬间神清气爽，彻底消除眼部浮肿，同时收缩毛孔！

真相4——按压皮肤:护理皮肤时，如果方法不当，毛孔也会变粗。以去黑头为例。如果我们随意用力按压皮肤，很容易使皮肤表层细胞破裂。一旦伤害到真皮，皮肤就很难产生新的细胞了！

小贴士:面膜+乳液！

具体做法是先用热毛巾敷脸，再做面膜，可以有效去除皮脂。防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越粗。最后用化妆水蘸上冰箱冷藏的化妆棉轻轻拍打收缩毛孔！

所以我建议你先保持皮肤湿润，看看能不能帮你收缩毛孔。

参考资料:

从美妆书，我觉得是原创，禁止转载抄袭。