应该吃什么去湿气？

吃什么好的绿鸭汤去湿气

鸭子1只，橄榄5颗，红小豆250g，盐，葱花。宰杀后，鸭子被去毛、去内脏并洗净以备后用；赤小豆洗净，和青果一起放入绿毛鸭肚中；把鸭子放在锅里，加点水，用火炖。鸭子煮熟后，加入盐和洋葱。空腹吃鸭肉和汤。

扁豆瘦肉汤

扁豆100g，干橘子1/4，瘦猪肉400g，盐和姜适量。猪肉洗净切块，去掉葫芦皮，生姜切片；将1中的食材一起放入锅中，加入清水，先用大火烧开，然后换成小火锅1-1.5小时，加入适量的盐。

健脾祛湿汤

山药(干品)10克，白花蛇舌草10克，茯苓10克，猪胰腺(猪的跨月益)300克，清水适量。将山药、溪黄草、土茯苓、猪屎豆洗净，一起放入砂锅中，加入适量的水烧开，然后转小火1小时即可饮用。

清热祛湿汤

茯苓250克，赤小豆50克，葛根250克，扁豆50克，陈皮半个，水8碗。茯苓去皮，切块。葛根去皮，切块。将材料放入锅中，将水煮沸3小时。