全国闻名的灵芝有什么功效？身体虚弱的人可以经常吃灵芝吗？
在古代，灵芝多由山里的人采摘，非常稀少，很难收获，所以价格昂贵。但现在人们已经掌握了灵芝的栽培技术，灵芝也逐渐成为一种‘亲民’的保健药品，价格也是大多数人都能接受的。那么灵芝有哪些好的功效值得人们去研究和使用呢？
灵芝的入药作用可以帮助人们养心安神。
中医认为，灵芝作为一种药物，其味甘，功效顺滑温和，有很好的养心作用，可以达到养心安神的效果。
所以，对于一些身体虚弱，心脏不好的人来说，适当使用可以起到很好的保健作用。另外，对于精神营养不良，气血不足，常伴有心悸，喜欢做梦，难以安眠的人，适量使用也是有效的。
第二，可以帮助人们润肺止咳。
中医认为肺主气。如果肺气不足或者肺气失养，就容易出现咳喘乏力，灵芝的滋补力量也可以走肺经，对肺气也有很好的滋补作用。
比如有些肺气虚的人，或者有其他肺部疾病的人，在生活中经常出现咳喘、气短、乏力等症状；有的人肺部会经常滋生痰，咳嗽有痰。这个时候可以用，有很好的润肺止咳的效果。
第三，可以帮助人健脾益气。
历代医家都将其视为上品补药，在帮助人们补气方面也有很好的效果，尤其是健脾益气的效果非常明显。
比如当人出现脾虚、气虚、乏力，伴有食欲不振、便溏、头晕等症状时，也可以适量使用一些，可以有效缓解上述症状。
体质较弱的人能否常吃灵芝从灵芝入药的这些主要作用来看，无论是正常人还是体质较弱的人，在日常生活中都可以适量食用灵芝。这是因为灵芝的功效比较稳定温和，不寒不燥。吃药既能帮助人起到滋补的作用，又不会对人的健康造成明显的副作用和危害。
不过灵芝毕竟也是药材的一种，本身价格就比较高。从药物安全性和经济性的角度考虑，必要时可以适量使用，没有必要频繁大量使用。
此外，一些现代研究还发现，有些人对灵芝过敏。这些人接触或食用灵芝后，出现皮疹、瘙痒疼痛、腹部不适等。如果在使用灵芝期间出现这种情况，就不宜继续使用。