上海百岁老人女性大约是男性的三倍。为什么女人比男人长寿？

虽然相关研究发现，大多数女性比男性长寿，这让很多男性羡慕不已，但这也清楚地解释了为什么人类的寿命存在显著差异。其实寿命的长短和是否有身体保养有关。上海市卫健委、市老龄办、市统计局发布的统计数据显示，截至2020年底，上海户籍人口和100岁及以上老年人口为3080人，其中男性792人，女性2288人。

2019年末至2020年末，100及以上人口增加351人，增长12.9%；每100000人中有20.8个百岁老人。从百岁老人数量来看，上海浦东新区、徐汇区、黄浦区位列前三。女性的预期寿命比男性长。女性可能通常知道如何劳逸结合来释放压力。没有过度的压力影响健康。相比女性，很多男性在外奋斗，需要承担家庭责任，而在奋斗的过程中，男性可能会感受到更多的压力。

压力太大容易导致长时间的负面情绪。如果不能劳逸结合释放压力，就会导致一些健康风险。女性多为家庭主妇。他们没有工作压力，心情放松，合理控制自己的情绪，一般都比较长寿。女人比男人长寿，她们可能不喝酒也不抽烟。如果能保持这种好习惯，就能有效促进健康。很多男性在工作中需要社交，可能会经常抽烟喝酒。在吸烟饮酒的过程中，在体内有害物质的影响下，重要器官的功能会下降，久而久之就会埋下一些健康隐患。女性大多不抽烟不喝酒，不受烟酒等有害物质的影响，所以寿命会大大延长。

女性的寿命更长，可能是因为女性平时更注重身体保养和健康。女性相对于大多数男性来说，吃饭的速度相对较慢，所以采取慢的方式来促进健康，有利于肠胃的保养。很多男性因为体力劳动多，明显容易狼吞虎咽，吃得太快，而且有时食物很烫，可能对消化系统健康有害。如果不避免这种不良习惯，可能会发生一些消化系统疾病，男性寿命可能会缩短。可以看出，无论男女，寿命都比较长，原因在于良好习惯的坚持。如果你坚持这些良好的生活习惯，保持健康，疾病的患病率自然会降低。