喝桑叶茶对头发好吗？

桑叶茶功能:

降低血糖

桑叶含有含氮糖，具有抑制血糖升高的药理作用，可用于预防和治疗糖尿病。桑叶具有抑制血糖升高的作用，其主要功能成分是桑叶中的“生物碱”，这是一种具有特殊功能的成分，在其他动植物中没有。日本医学界称这种特殊成分为“DNJ”物质。

其主要作用是抑制蔗糖酶、麦芽糖酶、α-葡萄糖基和α-淀粉酶的分解，刺激胰岛素分泌，减缓胰岛素的分解速度。

小闯祛斑

研究证明，桑叶也有很好的美肤效果，特别是对脸上的痘痘和褐斑。桑叶中含有丰富的黄酮类、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素和多种人体必需的微量元素，对改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别是抑制色素沉着的发生和发展有积极作用。此外，坚持经常饮酒还可以减少皮肤或内脏中脂褐素(即老年斑)的堆积。

减肥清脂

桑叶茶能减肥，与桑叶的“消肿”、“清血”作用有关。桑叶茶可以消肿，因为桑叶有利于水。利尿作用不同于利尿作用，利尿作用不仅能促进排尿，还能排出细胞内积聚的多余水分。所以桑叶茶可以改善所谓的水肿现象。

清血就是清除血液中多余的中性脂肪和胆固醇。血液中中性脂肪或胆固醇的过度增加就是高脂血症。所以胖子多是高血脂患者。桑叶可以改善这种高脂血症。

扩展数据:

桑叶味甘、苦，性寒，有疏散风热、平肝明目、清肺润燥、凉血止血的功效。对肝火、肺燥阴伤、血燥血燥、风热侵袭等引起的头皮瘙痒、头皮屑过多、脂溢性脱发有一定疗效。清洗的时候建议多洗几次，因为桑叶上有一些油脂，容易留在头发上，引起头皮瘙痒。另外，桑叶性寒，经期或孕期女性慎用。

中医认为，五脏气血盛衰，情绪过度，会直接影响头发的健康。除了血，肾藏精、精血，肝藏血。所以要养一头头发，需要从滋养肝血、补肾精、调理脾胃、维持气血通畅(尤其是头部)等方面共同努力，结合饮食多吃黑色食物，做到营养均衡；保证充足的睡眠，11点前入睡；经常锻炼，保持好心情；避免染发、烫发、暴晒等物理因素，这样头发会更健康。

桑叶泡水的效果

治疗风热感冒:桑叶入肺、肝经，有疏散风热的作用，用于外感风热的治疗饮用桑叶茶能有效缓解发热、头痛、咽痛等症状。

清肺热:如果出现咳嗽痰少、鼻咽干燥等肺热症状，或因燥热引起的肺损伤，喝桑叶茶可有效清肺热。

治疗头晕:桑叶茶可缓解因肝阳上亢、视物模糊引起的头晕症状。桑叶茶能平肝阳，清肝明目，可治疗肝阳上亢引起的头痛。可与菊花等清热中药同用。

丽水去脚气:有脚气的人用桑葚茶泡脚可以有效的去脚气。桑叶茶之所以能利尿消肿，是因为桑叶利水，使体内细胞内多余的水分排出。

祛斑:桑叶茶也可以用来祛斑。脸上有斑的女性，如果每天洗三次脸，可以使斑块中的黑色素变浅，对祛斑有一定的作用。

降三高:桑叶含有多种生物碱、氨基酸、多糖等成分，具有明显的降血糖、降血压、降血脂的作用，非常适合三高人群饮用，具有良好的保健作用。

人民网-桑叶洗头治疗脱发

人民网-桑叶泡水，但不适合所有人。