桂圆红枣枸杞茶，那么适合大家喝吗？

大枣:性温味甘。补中，养血安神。用于脾胃虚弱、贫血、乏力、食欲不振、疲劳、津液不足、心悸失眠等。但不适用于腹胀、胃酸过多、糖尿病患者。

桂圆:性温。补血安神，健脑益智，养心健脾。对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有很好的疗效。但是吃多了会郁气，特别是上火上火的时候。

枸杞:性温。具有降血压、血脂、血糖、保肝护肝、补气益精、延缓衰老等功能。但性欲亢进的人不宜服用，过于急躁的人，或者平时吃肉多导致脸色发红的人，最好不要食用。

所以年轻人一般不喝红枣桂圆枸杞茶。

。作为滋补品，中老年人不得不对症饮用。

红枣枸杞茶是养肝佳品。红枣的吃法很多，有蒸、炖、焖、煮等。专家特别提醒，红枣虽好，但吃多了会胀气，要注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。枸杞性甘，有养肝益精的作用。枸杞含有人体必需的糖、蛋白质、维生素、磷、铁等营养成分。药理研究证明，能保护肝细胞再生，改善肝功能，对治疗慢性肝炎有一定疗效。枸杞粥的制作方法很简单。取枸杞子30克，粳米150克，同煮粥。