宝宝如何按摩止咳？
空气转冷，冷热交替，早晚温差大，加上雾霾天气。最近宝宝最常见的症状就是咳嗽。最讨厌的是有的宝宝一咳起来就要折腾一个月左右。如果他们在经期或因雾霾感冒，咳嗽更容易复发。经常是这样的，在医院跑了一个月左右，吃了一堆药咳嗽就好了。出去旅游，宝宝又开始咳嗽，有时候一次比一次厉害。
咳嗽包括初咳、慢性咳嗽、支气管炎、哮喘、秋燥咳嗽、消化不良咳嗽、过敏性咳嗽等。
治疗咳嗽的第一步:学会辨别咳嗽的症状。
区分咳嗽的症状非常重要。虽然有时候真的很难分辨是哪种咳嗽，但是学会辨别症状，使用相应的方法，是比较容易克服宝宝咳嗽的。
关于咳嗽最基本的是要区分感冒咳嗽、热咳嗽、支气管炎、消化不良咳嗽、过敏性咳嗽。一般来说，以下是婴儿咳嗽的主要类型:
感冒咳嗽
感冒咳嗽往往是体内受凉引起的。最典型的症状是:舌苔白，受凉、受凉、受风等感冒症状，流鼻涕或干鼻涕，不流鼻涕。咳嗽无痰或吐白色泡沫痰。
风热咳嗽
风热咳嗽主要由邪热或上火引起。主要症状为舌尖、唇红，伴有口臭、牙龈重、黄脓流涕、黄脓痰。
支气管炎
支气管炎是细菌或病毒侵入气管引起的咳嗽。支气管炎引起的咳嗽往往特别厉害，有些严重的宝宝还会不停地咳嗽，非常难受。
吞咽困难咳嗽
吞咽困难咳嗽是消化不良引起的。有时宝宝吃了过多的巧克力、糖或肉、鱼、虾等高蛋白食物，会导致消化不良、咳嗽、发烧、呕吐、厌食等症状。消化不良咳嗽最典型的症状就是白天不咳嗽，睡觉的时候一躺下就不停的咳嗽。如果宝宝睡着后半夜突然咳嗽，妈妈首先要警惕宝宝是否有积食。回忆宝宝近期的饮食情况，并观察宝宝舌头上的脾胃反射区，看是否有舌苔白厚、黄腻等症状。如果有，甚至口臭，很可能是食物堆积。
过敏性咳嗽
过敏性咳嗽一般在夜间或清晨起床后咳嗽。一般无痰或痰少，运动后咳嗽会加重。
过敏性咳嗽用清热颗粒不会有帮助，但咳嗽的基本按摩手法要配合健脾补肾的按摩和食疗。
有些妈妈可能觉得分辨咳嗽症状太麻烦了。想要宝宝越来越好，妈妈现在就需要更多的耐心和信心，用更健康更安全的方式对待宝宝。
治咳嗽第二步:给孩子按摩用。
现在小儿推拿越来越普及，没有别的原因。越来越多的妈妈发现，用了之后真的可以帮助宝宝快速好起来。按摩本身就是激发孩子自身的免疫力，宝宝容易受外界影响。气温的急剧升降、暴饮暴食和饱腹感都会降低宝宝的抗病能力。所以病毒很容易入侵，只有提高免疫力才能把病毒驱逐出去。而且小儿推拿有提高免疫力的作用。
关于咳嗽的按摩方法，不管是什么样的咳嗽，可以采用的手法有:
分开推肩胛骨:分开推肩胛骨是治疗咳嗽的最佳方法，它可以用于任何咳嗽。如果宝宝咳嗽，马上用这个手法，可以很快止咳。这个方法用了很多次，效果特别好。宝宝咳嗽时，妈妈只要有空就可以帮宝宝推。
肩胛骨分开推的具体操作方式是从两肩的肩井向下，沿肩胛骨内侧向下，向两侧推，推的时候会经过肩井、风门、背部的舒菲。
如果宝宝咳嗽不厉害，推肩胛骨50-100次。如果宝宝咳嗽很厉害，推肩胛骨300-500下比较好。如果宝宝是气管炎、肺炎等严重问题，按摩肩胛骨约10分钟。把肩胛骨隔着衣服分开推，推几次，按舒菲，再推，这样治疗效果更好。
按揉舒菲:
舒菲位于脊柱第三胸椎棘突下1.5英寸。舒菲的位置可以这样找到。让宝宝先低下头，脖子后面有一块突出的高骨。这是第一胸椎的棘突，也被称为大椎。沿着大椎往下摸，第三个骨突就是第三胸椎。沿着第三胸椎向两侧靠近肩胛骨处有一个凹陷，这就是舒菲。舒菲对肺经和呼吸道疾病有非常重要的作用。只要宝宝肺部有问题，就可以按摩这个穴位。按摩时，用食指和中指的指尖按揉穴位，约2-3分钟。
按按摩中心:
钟山穴位于身体前方的中线，两乳头连线的中点，是气的交会点。对于婴儿来说，钟山穴位可以治疗咳嗽、哮喘、气短、咳喘。在治疗咳嗽时，尤其是对于内伤引起的慢性咳嗽的儿童，钟山穴是必不可少的穴位！按摩钟山穴有两种方法:揉捏和推动。用中指或食指揉捏约1-3分钟。推是用两个拇指从钟山点向外推，或分别从中间向两侧推胸部。
如果是热咳，要加清肝300次，清肺300次，捏脊10-20次上下。
如果是感冒咳嗽，要擦背5-10分钟，让寒气排出。以按摩油为媒介，用掌根或大鱼际在宝宝背部做快速的工字形往复摩擦，摩擦脊柱，以热透为度；然后揉大椎、肩胛骨内侧的舒菲穴和肚脐正对面的背部肾俞穴，都是热透性的。
若咳嗽有痰，补脾、肺、肾经各300次，拇指、无名指、小指分别按压。按揉红龙2-3分钟，红龙位于外踝尖端上方8寸处。外侧膝眼和外侧踝骨尖之间连线的中点。具有化痰平喘、和胃理气的功效。主治腹胀、痰多、咳喘。
如果宝宝已经咳嗽很久了，或者是过敏性咳嗽，就需要反复。
补肺经、脾经、肾经各200-300次，
捏脊5-10次，三揉一提2-5次，
如果是支气管炎，需要配合捏脊10-20次，疏通肺经500次。如果宝宝咳嗽得厉害，妈妈还可以帮宝宝艾灸舒菲和足三里。
如果是消化不良咳嗽，捏四风穴10-20次，清胃经300次，清肺经300次，捏脊10-20次。按足三里1分钟。
治疗咳嗽的第三步:食疗
按摩配合食疗，往往事半功倍。
宝宝刚开始咳嗽的时候，如果不确定宝宝咳嗽的是什么，可以用以下糖浆:
1，百合莲藕炖梨
将梨、莲藕、百合、枸杞子、川贝按3: 1: 1: 1: 0.5的比例加入适量的水，大火煮开，文火煮两小时。糖水温热后，给宝宝喝。这种糖水是甜的，有梨和莲藕的香味，宝宝会更容易接受。
用盐蒸橙子
将橘子洗净切块，在橘子肉上撒一点盐，用筷子插几下，盐更容易渗透。盖上“橘盖”，放入小碗中，保持橘子直立，蒸10-15分钟(水开时)，去皮，吃肉，喝汁(包括碗中香精)。
一种治疗风热咳嗽的药方
1，川贝炖梨
将梨按柄横切，挖出中间的核，放入2~3颗冰糖和5~6颗川贝母(川贝母要打碎成粉)，将梨放入碗中，上锅蒸30分钟左右，分两次给宝宝吃。本方具有润肺、止咳、化痰的作用。
2.煮萝卜水
白萝卜洗净，切成4~5片，放入小锅内，加入半碗水，置火上烧开，再小火煮5分钟。水稍凉后给宝宝吃。此方对风热咳嗽、鼻燥咽干、干咳少痰有很好的疗效，对2岁以下的宝宝效果更好。
3.秋梨霜
对治疗肺热、烦渴、咳嗽、便秘特别有效。
也可以给宝宝吃些寒性食物，如柿子、西瓜、菱角、枇杷等。、以及易上火的辛辣食物忌食，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、龙眼肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹等。
一种治疗风寒咳嗽的药方
1，生姜+红糖+大蒜
孩子感冒了，喝温姜红糖水可以起到非常好的治疗作用。如果孩子同时伴有咳嗽，可以在生姜红糖水中加入2 ~ 3瓣大蒜一起煮。需要10分钟才能熬出大蒜的辣味，让孩子愿意喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2 ~ 3瓣，捣碎，放入碗中，加水半碗，加冰糖一颗，盖碗入锅蒸。大火烧开后，用小火蒸15分钟。等碗里的蒜水温热了，喂给孩子吃，蒜不用也能吃。一般一天2 ~ 3次，一小碗。大蒜性温，入脾胃、肺经。对治疗感冒咳嗽、肾虚咳嗽有非常好的效果，而且方便简单，孩子也愿意喝。
3.烤橙子
把橘子直接放在小火上烤，不断翻动，直到橘子皮变黑，橘子里冒出热气。等橘子稍微凉一点，把它剥下来，让孩子吃温热的橘子瓣。如果是大橘子，孩子一次可以吃2 ~ 3瓣。如果是小贡桔，孩子可以一次吃一个。最好用大蒜水冲服，每天2 ~ 3次。橘子性温，有化痰止咳的功效。吃了烤橘子后，痰量会明显减少，镇咳效果非常明显，孩子也愿意吃。
支气管炎饮食处方
莲子、百合、花生、芸豆、薏仁、枸杞、红枣各一把，加水适量，大火烧开，再转小火炖2小时，至所有食材软烂。冬天的时候，在这个汤里加一把米当粥喝，日常保健也是不错的。
内伤久咳的治疗配方
如果宝宝咳嗽了一段时间，脾肾都受损，那么就需要补脾了。
1，山药水。
用山药10克，加适量水，煮半小时左右给宝宝吃。效果特别好。喝山药糖浆，妈妈要特别注意。这里用的山药不是市场上买的鲜山药，而是药店卖的干山药。这样的山药干有很好的健脾功效。
2.红枣+银杏
此处方适用于2岁以上的婴儿。取红枣3枚，银杏2枚，放入小锅内，加水半碗以上，文火10分钟。每天晚上睡觉前给宝宝吃。大枣性温，益气健脾和胃；白果有平肺气、止咳平喘、强肾的作用，所以对一些小儿久咳不愈、反复感冒、咳嗽发热非常有效，还可以治疗遗尿症。需要注意的是，银杏有一定的毒性。用的时候一定要控制好用量，限制在2粒以内。
3.核桃+芝麻+大枣+蜂蜜
核桃半斤，黑芝麻2两，红枣半斤。碾碎后放入大碗中搅拌均匀。然后加入1汤匙蜂蜜和3汤匙水(蜂蜜很难搅拌均匀，可以先在火上加热)。盖上大碗，用大锅蒸。大火烧开后，小火蒸40分钟。每天早晚给宝宝吃一勺。这个药方最适合儿童服用。不仅能治愈儿童的慢性咳嗽、支气管炎、哮喘，对儿童便秘也有非常好的效果。这个方子如果长期吃，可以增强宝宝体质。
治疗咳嗽第四步:放下焦虑，用耐心，信心，决心。
每一个做妈妈的人，一定要理解宝宝生病时父母的焦虑和无奈。妈妈们普遍的心情就是希望宝宝快点好起来。但是每种病都有恢复期，大概需要一周的时间才会好。所以，当宝宝生病的时候，每个家长都需要先冷静下来。仔细观察宝宝的精神状态，仔细回忆宝宝近几天的饮食和病情，特别是有没有什么特殊情况。这样，妈妈更容易知道宝宝的情况是否紧急，也更好知道是什么情况。即使去了医院，也可以更详细的向医生描述宝宝的情况。
如果不确定症状，一定要先去医院检查诊断。不要怕病怕医。早点去医院，放心。宝宝真的病了，问题可以早点诊断出来。
一旦诊断出问题，妈妈需要耐心、信心和决心来看待宝宝的病情。宝宝一般得的都是常见病，很多常见病都是自愈的。只要控制得当，还能激发体内的免疫力。
很多妈妈一定都有类似的经历。宝宝生病了就去医院吃药挂水。病情得到控制，但宝宝的健康状况越来越差，平均一个月会去一次医院。大人累，婴儿烦。如果你问医生为什么会这样，大部分医生都会告诉你是先天体质。现在物质这么丰富，大家都很注重孕期营养。甚至很多早产儿都能健康成长，更何况是各方面条件都很好的宝宝。
所以，一旦宝宝被确诊为常见病，大家就需要放下焦虑，坚定信心，选择一些更健康、更安全、危害更小的绿色疗法对宝宝进行治疗。所以，当宝宝生病的时候，大家首先要坚定信心，耐心，决心！尤其是小儿推拿的使用，一定要有信心。无数妈妈发现小儿推拿很有效。
宝宝咳嗽第五步:三分治七分养
俗话说“三分治，七分养”，要想治好孩子的咳嗽，一定要注意“养”。
(1)及时增减衣服和被子。孩子热，所以很多宝宝咳嗽不是因为冷，而是因为穿的太多，吃的太热，导致肺热咳嗽。天气变冷，孩子的衣服一定要注意。宝宝的衣服和父母的一样，甚至宝宝的衣服可以比大人的少。
(2)保持适当的湿度，如环境过于干燥，空气湿度下降，黏膜变得干燥易碎，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咳出。所以要保持室内湿度适中，让宝宝多喝水。
(3)严格控制饮食，这是最重要的方面。俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。”能补充多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。
咳嗽期间，一定要严格控制饮食，拒绝各种鱼虾海鲜等易吃的食物，少吃牛羊肉。以清淡饮食为主。否则咳嗽会加重。同时要分清宝宝是热咳还是感冒咳嗽。