荞麦面条怎么做?好吃又不胖。凉拌荞麦面。

1.材料:荞麦面条100g,黄瓜丝一把,胡萝卜丝一把,蒜末1勺,白芝麻1勺,辣椒粉1勺,葱花1勺,香菜2根。

2、制作步骤:(1)碗中放入一勺辣椒粉、白芝麻、蒜末、葱花,倒入两勺热油,刺激出香味。

(2)加入两勺酱油、两勺香醋、半勺盐和半勺糖拌匀。

(3)水烧开后,加入荞麦面,煮至软身。

(4)放入胡萝卜丝,烫平。

(5)煮熟捞出,放入黄瓜丝。

(6)倒入酱汁。

(7)加入香菜,拌匀。