核桃不适合哪些人吃？

核桃不适合哪些人吃？核桃是很好的坚果。作为日常零食，很不错。不仅补充脑细胞，而且影响很大。它的脂肪含量很高，所以可以充饥。但是不是所有人都能吃核桃。下面就和笔者一起来看看，哪些人不能吃它们。

01，容易上火的人不能吃。火上浇油有温火的作用，意思是容易上火的人吃了核桃后会加重上火的情况，所以核桃在上火的人面前是有吸引力的，但是不适合吃。核桃是最常见的一种日常必备干果。想想都很无奈。一个吃货看到这么好吃的东西，因为生气。但是不能吃。那真是一件悲哀的事情！

02、拉肚子的人不能吃，核桃不好消化，核桃是油性坚果，质地硬。对胃有消化的负担，对正常人影响不大。但是拉肚子的人不能吃。拉肚子的人可能消化不良，坚果不容易消化，所以对于拉肚子的人来说，增加了消化的负担，所以面前的核桃是不能吃的。一般正常人都可以吃，但是拉肚子的时候就不要吃了。想吃的话可以忍着，等症状过去了再吃。

03.三高的人和老年人吃核桃不好。首先，先说三高的人不能吃核桃。核桃又油又干。高血脂、高血压、高血糖的人吃了之后，对身体的影响是非常大的。也有可能加重你的病情，所以不建议吃。然后就是老年人。首先是一个不容易消化的问题。大部分老年人想吃都吃不了，所以核桃容易引起老年人消化不良，所以不能吃。而且核桃富含油脂，对老年人的健康影响很大。老年人吃饭时不容易吃太油腻，也不能太辣。老年人本身大多不喜欢吃油腻的食物。核桃老人可以少吃，不建议多吃。

核桃虽然是很好的坚果，但是有补脑和营养的作用，作为日常零食非常好。但不是所有人都能吃。体会就是容易上火的人不容易吃。核桃有温性，容易上火的人吃核桃后会加重上火的现象，所以上火的人不容易多吃。拉肚子的人不好吃。腹泻的人一般消化都有问题。核桃又油又硬。腹泻的人吃了之后会增加消化的负担，所以不容易吃核桃。通常会有拉肚子的症状，一定要记得不要吃核桃。然后就是三高症状和老年人不好吃。核桃含油量高，对三高的人不好。核桃比较硬，对消化不好的老人有影响，所以老人吃核桃不容易。