四物汤、生化汤、中将汤怎么喝？
文/盛
对于很多女性朋友来说，四物汤、中江汤、生化汤都是耳熟能详的中药饮品，但是你真的知道这三种药饮品的用法吗？国医彭指出，虽然四物汤、中江汤、生化汤都是调理身体的滋补品，但如果在错误的时间或错误的方式饮用，很容易导致健康问题。所以女性朋友们最好在喝之前先明确各自的用法和功效，不要混淆！
妇科病圣药四物汤
四物汤源于宋代医典《太平惠民和济局方》，是养血补血的主方，多用于调理妇科病。该方剂由当归、熟地、川芎、芍药组成。其主要功能是调经止痛，养血舒筋，帮助经血通畅，改善经期贫血和头晕。因为服用四物汤有助于滋养血气，如果从小养成服用的习惯，可以滋润皮肤，减缓生理机能的衰老，帮助血液畅通，改善手脚冰冷，所以也被称为“妇科病的圣药”。
彭分析，四物汤中使用当归的主要作用是缓解经前综合症的疼痛、腹胀、干燥和抑郁。如果用户有贫血，应选择能补血活血的全当归。而如果是血瘀体质的人，就要用有活血作用的当归尾。川芎可以抗菌消炎，调节子宫收缩，缓解经期不适、情绪焦虑等症状。如果经期经常头痛，可以用生川芎，可以活血行气，祛风止痛。但如果腹痛较严重，则常用于诱导药物入血，增强活血通经的效果。
此外，市场上的牡丹以白牡丹和红牡丹为主。如果女性朋友在经期容易出现胸闷、腹胀、月经不调的情况，可以选用养血柔肝、缓中止痛的白芍作为四物汤中的芍药。如果血液循环差，经痛易起，血块多，血色暗，则适合赤芍，它能凉血活血，消痈散肿。地黄的选择也要考虑症状和体质。如果容易手脚冰凉，体质虚弱，就要用地黄补血强心。另一方面，如果生理期容易长痘痘，并伴有口干等虚火现象，则应选择清热凉血的生地。
但是，四物汤不一定适合所有人。有些女性过于燥热，喝了之后却有口干、长痘等问题，所以不适用。有子宫肌瘤或子宫内膜异位症(巧克力囊肿)者，不能随意服用。如果服用不当，可能会导致肿瘤越来越大，一定要找有资质的中医，确保安全。
需要特别提醒的是，四物汤的正确饮用时间是女性出现非月经来潮时，连续饮用5 ~ 7天左右即可。生理期绝对禁止服用，否则可能会影响下一个生理期的新陈代谢，严重的甚至会引发其他女性疾病；即使生理期结束了，也不宜马上服用。最好等2 ~ 3天，确定自己的经血已经完全排尽后，就可以开始服用了。彭说，四物汤本来就是一种药，很多妇女把它当成家里的保健饮料，想喝就喝。于是，经常出现因为月经期喝了太多四物汤而匆忙就医的情况。
四物汤虽被称为“妇科病的圣药”，但并不是女性专用药，男性朋友如果体质适合可以服用；就像大家熟知的十全大补汤一样，都有四物汤的成分。四物汤不含女性激素。无论男女，只要感到头晕、疲倦、虚弱、面色苍白，经医生处方后，均可饮用四物汤。对于经常容易感到疲倦，或者出现贫血、面色苍白的症状，中医上称之为“血气不足”的人，必要时可每日服用四物汤1次，对缓解症状会有很大帮助。
上尉通汤改善更年期症状
中江汤和四物汤的主要功能并不相同。四物汤主要用于滋养血气，中江汤以温经汤为基础，由16种药材组成，包括白芍、地黄、川芎、桂枝、茯苓、桃仁、牡丹皮、甘草、人参、干姜、黄连、丁香、陈皮。对于工作压力过大，过度熬夜，导致月经失调者，也可用中将汤治疗。
除了生理期和生理期前后，产妇在坐月子期间也可以服用中江汤，可以帮助身体补气。此外，中江汤还可以改善更年期障碍、骨质疏松等问题，如失眠、盗汗、心悸等。但是，中将汤并不一定适合所有人，所以有必要找到一个合格的中医，以确保它是安全的，然后再喝。
与四物汤最大的不同是，中江汤在月经来潮时可以喝，在经期可以缓解痛经。月经后服用有补血的作用，月经前服用也能缓解经前综合症。特别是对于容易出现身体疼痛的女性，特别推荐在生理期饮用。相反，建议在生理期第五天开始服用，补血行气，调节激素。对于绝经后妇女，饮用中江汤可以改善心悸、潮红、失眠、抑郁、盗汗等更年期障碍。长期饮用有助于改善骨质疏松、心血管疾病等问题。
此外，如果女性产后出现手脚冰凉、头晕耳鸣、肩痛腹痛、血液循环不畅、哺乳不畅、激素失衡等不适症状，适量饮用中江汤也有助于提高身体素质，加速产后身体恢复。
生化汤，活血去恶露
生化汤由当归、川芎、桃心、炒姜、炒甘草组成，不同于四物汤只能在月经后服用，也不同于中将汤，痛经严重时服用。生化汤是产后恶露未尽时，促进产后子宫收缩，益气活血，祛恶露，补血的主方。彭说，女性生育后需要子宫内膜的重建和再生，才能恢复到正常的妊娠状态，生化汤的主要作用就在这一部分。最佳服用时间为产后7 ~ 10天，每天1次，最好不要超过产后两周，否则可能会使子宫内膜不稳定，造成负面影响。
虽然说生化汤可以用来产后排恶露，但是用的时候要先分清自己的体质，并不是每个人都适合。所以从中医的角度来说，没有一个药方或药膳是人人都能服用的，即使是生化汤也要适应不同的体质，做出不同的加减治疗。建议产妇找专业的中医，根据自己的体质准备合适的滋补方子。
当然，要帮助产妇快速恢复，调理不变的原则就是“养胃益气”，所以产后女性要以活血化瘀、养血补肾益气为主。同时也要考虑到产后的情绪问题，根据产妇体质调整饮食。
生化汤不仅能帮助产后恶露排出，还能促进乳汁分泌，调节子宫收缩，预防产褥感染。服用时间方面，一般天然产品从生产后第二天开始，可连续服用5 ~ 7天；剖腹产的话，建议从第四天开始服用3 ~ 5天。至于合适的时机和剂量，要听从专业医生的指导，否则生化汤过量服用，可能会延长恶露时间，影响子宫内膜再生，引起出血。
由于生化汤具有促进子宫血块排出的作用，因此在临床上也可用于改善月经失调，尤其适用于经期出现血块排出不畅、腹胀腹痛等问题的女性。在医生的指导下，从月经第1天开始服用1次，连续服用3天。卫生花汤会引起子宫的强烈收缩，所以除非有特殊情况，经期来了要避免喝生化汤。
本文摘自第364期。