桑叶有哪些功效和养生作用？
桑叶的功效和养生？桑叶味甘，故益血，寒，故凉血，甘寒相合，故降气益阴，故可治阴虚寒热，内热出汗。其性燥，故可除脚气水肿，益大小肠，除风。霜后能清脾，故能明目止渴。头发除了补血，还能因为益血而长毛，因为凉血而止吐血。？
疏风清热，清肺润燥，清肝明目。用于风热感冒，肺热干咳，头晕头痛，视物模糊。
1，疏散风热:用于风热感冒及目赤，常与菊花同用。
2、清肝明目:用于风火眼病(如急性结膜炎)。用黑芝麻制成的桑麻丸，用于肝阴不足、肝阳上亢引起的头晕目眩。
3、清肺润燥:用于肺热干咳:本品苦寒清肺热，甘寒益阴，凉润肺燥，故可用于燥热伤肺，干咳少痰。轻者可配杏仁、直沙参、贝母、桑葚汤等；严重者可与石膏、麦冬、阿胶同用。
磨砂桑叶1的效果。抗凝血作用
桑叶提取物能明显延长小鼠全血凝固时间和兔血浆中部分凝血活酶(APTI)、凝血酶原(PT)和凝血酶(TT)激活时间。因为凝血的启动过程由外源性和内源性两个环节组成，APTI反映的是内源性凝血途径的活性，PT反映的是外源性凝血途径的活性，TT反映的是同一途径，即凝血酶活性。说明桑叶对凝血酶有影响？纤维蛋白原反应有直接抑制作用。
2.降血压作用
桑叶中的芦丁、槲皮素和槲皮苷能增加离体和在体蛙心的收缩力和输出量，降低心率。芦丁能收缩蟾蜍下肢血管和兔耳血管，槲皮素能扩张冠状血管，改善心肌循环。？-氨基丁酸、芦丁、槲皮素可以降血压。？氨基丁酸是一种神经递质，可以促进脑组织的新陈代谢，恢复脑细胞的功能。同时能改善脑部血流量，增强血管紧张素转换酶ⅰ的活性，促进血压下降。
3.降血糖作用
中医自古以来就把桑叶作为治疗糖尿病(也就是现代医学的糖尿病)的中药。国内外研究资料证实，生物碱和多糖是桑叶中的主要降血糖成分。
桑叶的降血糖作用是通过两种途径实现的:一是通过生物碱DNJ(1-脱氧野尻霉素)抑制二糖分解酶的活性，从而抑制小肠对二糖的吸收，降低餐后血糖峰值。二是桑叶生物碱金荞麦和桑叶多糖促进的？细胞分为胰岛素，胰岛素可以促进细胞对糖的利用，促进肝糖原的合成，改善糖代谢，最终达到降血糖的效果。从桑叶中分离的多羟基去甲山莨菪碱具有很强的糖苷酶抑制作用)；N-Me-DNJ、GAL-DNJ和fagomine能显著降低血糖水平，其中GAL-DNJ和fagomine的降血糖作用最强。
4.抗菌和抗炎作用
桑叶汁对大多数革兰氏阳性菌、革兰氏阴性菌和部分酵母菌都有很好的抑制作用。而且所需抑菌浓度低，pH值范围宽(4~9)，热稳定性强。桑椹中的芦丁能显著抑制大鼠创伤性水肿，防止结膜炎、外耳炎和肺水肿的发展。桑叶有很强的抗炎作用，与祛风清热的功效一致。
桑叶1、面部斑点的疗效:
面部色斑多因肝郁血虚、风热郁络所致，而桑叶有疏风清热、凉肝解郁、明目的功效。取桑叶500克，隔水蒸熟，晾干备用。每日15g，开水浸泡当茶。
2.虚弱和衰老:
桑叶有类似人参的滋补和抗衰老作用，属于热补，而桑叶属于清补，老少皆宜，四季皆宜。
3.腹胀和便秘: