性格和养生有什么关系？

健康实践告诉我们，对自身心理有清醒认识的人，能够更好地控制自己的负面情绪和不健康心理，能够知道自己哪些心理活动已经开始衰退，哪些需要调整，从而增强心理保健的自觉性和主动性，提高适应能力。性格对人体健康有重要影响。心理学家认为，精神和性格在影响人的健康和长寿方面起着重要作用。临床医生发现，很多癌症患者在发病前性格内向，不爱露面，自我意识差，很难与他人发展真诚深厚的友谊。专家称这种人格为“癌症人格”。法国一位心理学家历时10年的调查发现，63%的癌症患者的病因与他们的内向性格有关。所以希腊名医波科克说:“知道谁有病，比知道一个人得了什么病更重要。”由此可见，性格不好与健康长寿有着非常重要的关系。？