三七的作用和疗效吃三七的好处

1，抗癌抗肿瘤。三七总皂苷Rb1和Rd对肿瘤细胞有抑制作用。三七总皂苷Rh1对肝癌细胞有明显的抑制作用；三七皂苷Rh2具有很强的抗肿瘤活性，能诱导癌细胞逆转为非癌细胞。

2.抗氧化和抗衰老。三七能明显提高脑组织和血液中SOD的活性，显著降低脑组织和血液中LPO的含量，具有抗衰老作用。

3、增强体质，提高免疫力。三七能双向调节人体机能，增强机体的应激能力，提高机体对不良环境的适应能力。

4、养肝护肝。三七富含人参皂苷，具有消脂清肝的生物活性，活血化瘀作用突出。是养肝护肝的佳品。

5、祛斑美容。三七总皂苷和三七二醇苷具有延缓衰老的作用。；三七多糖具有活血、润肤、抗衰老的作用。

6、抗疲劳，提高记忆力。三七可以兴奋中枢神经系统，提高精神和体力，增强记忆能力，显示抗疲劳，调节月经和护理子宫。

7.保护肠胃，治疗便秘。三七对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等致病菌有不同程度的抑制作用。可以解决便秘、排毒、胃肠功能紊乱等问题。

8.预防老年痴呆症(阿尔茨海默病)。三七中的人参皂甙可以延缓大脑中神经细胞的衰老和死亡，减少神经毒素对神经细胞的损伤，降低阿尔茨海默病的发病率。