保健茶怎么喝比较好？

每到年底，总觉得岁月飞逝。不管你是否实现了去年定下的目标，不管你是得过且过，还是留下了坚实坚定的足迹，新的一年依然不远。

新年新健康‘春节快到了’你为家人准备好了吗？

新年送健康给长辈，养生茶必不可少！

3.菊花绿茶

配料:菊花、绿茶、糖。

浸泡方法:将菊花、绿茶用清水洗净后，放入干净的茶杯中，加入适量清水冲泡。可以根据自己喜欢的口味加点糖。

姜枣桂圆汤

将250g红枣洗净，用温水浸泡，然后将250g龙眼肉洗净沥干，放入浸泡过红枣的锅中，注入适量热水，加入适量糖一起煮，煮好后加入3汤匙蜂蜜和1汤匙姜汁，拌匀。桂圆可以治疗失眠，有安神补脑健脾等多种功效。大枣有缓解、强壮、利尿的作用。此茶可作为身体虚弱者、孕妇、老人及病后恢复期者的保健饮品，是冬季手脚冰凉者的最佳茶饮。

(推荐理由:此茶可作为体弱者、孕妇、老年人、病愈者的保健饮品，是冬季手脚冰凉者的最佳茶饮。)

十个胃九个感冒，给老婆喝杯茶暖暖胃。

很多女性在冬天会腹泻，这是脾胃虚弱的典型表现。如果嘴唇、嘴角出现脱皮、皲裂、出血等症状，要注意脾胃的保养。

给你丈夫一杯安神茶。

冬天到了年底，事业压力倍增，心情大受影响。另外，天冷了，家里开窗通风少，住着容易感到压抑、烦躁、不清楚。

(推荐理由:补脑，给老公一杯安神茶，有安神补脑健脾等多种功效)。