在冬天的至日，喝什么茶有益健康？七种养生茶再养胃。

既有绿茶的保健功能又有红茶的暖胃功能，而且普洱茶中含有极少量的茶碱，饮用后不易引起失眠。在合适的浓度下，喝温和的普洱茶，对胃没有刺痛的作用，而且黏、甜、滑。冬天的至日吃什么:醇香的普洱茶进入人体胃中，形成一层膜附着在胃表面，对胃产生有益的保护层。长期饮用普洱茶，可以起到护胃养胃的作用。

大麦茶

大麦茶，一种谷物茶，新品质非常温和。大麦茶富含均衡的维生素，对胃黏膜有很好的修复作用，而且没有刺痛机。

黑苦荞茶

糖尿病人还可以喝一种养胃茶，可以软化血管，预防动脉硬化等疾病，当然还有促进胃的消化吸收。

花茶不仅能养胃，还能祛除口臭。从里到外散发出一股清香。最难能可贵的是，花茶很好看。如果你仔细品尝，你会感觉很好。

红茶

相比绿茶，红茶养胃，适合搭配牛乃，牛乃红茶也是英式下午茶的必备。口感顺滑，和饼干一起吃也能充饥。