古代美容养颜方法介绍

生活在几千年前的美女，没有琳琅满目的化妆品和各种养生会所。他们靠什么抵御了时间的侵蚀，让自己的脸不老，身体不坏？今天，编辑将带领您穿越历史的长河，揭开古代仕女之一杨玉环的美容养生秘密。

1.这温暖并抚平了她肌肤上乳白色的水晶——豆浆浴

传说杨贵妃经常在华清池用豆浆洗澡。豆浆选用上等大豆研磨而成，其中含有大豆异黄酮和卵磷脂，对女性非常有益。这对女性皮肤有美容作用。用鲜豆浆洗脸5分钟左右(时间长的更好)，自然晾干，再用清水洗净。皮肤又亮又嫩。因为豆浆中含有卵磷脂，可以减少皱纹，延缓衰老。是极佳的天然保健品。为什么杨贵妃的皮肤那么白，嫩滑，要知道，这都要归功于豆浆。

2.当她移动时，她头发的云朵，她脸颊的花瓣，她皇冠上的金色波纹——食疗

除了洗澡，杨贵妃还很注重饮食的滋补。“红尘里骑着公主笑的时候，谁也不知道是荔枝。”荔枝是杨贵妃最爱的滋补品之一，具有生津益智、行气养颜的作用。常吃能补脾、肝、面，生血养心。有规律的饮食可以使人面色红润，身体健康。

3.六宫的脂粉和颜料也消失得无影无踪——红宝石色的奶油

红玉膏是杨贵妃常用的外用秘方。其主药为杏仁，内含油脂，善于保湿滋养肌肤。后来“太真红玉膏”出了禁宫后，对后世影响很大，也被民间所用。据说慈禧太后每天都用，让她70多岁的脸依然柔嫩红润，看不出皱纹和老年斑。

现在的豆浆和杏仁在我们的日常生活中非常容易得到，荔枝也逐渐成为一种常见的东西。