一个人的美丽能持续多少年？

我觉得美是可以持续一辈子的，如果每个人都想的话。美包括自我管理和自我修养。女人如果能自律，就会活得精致，也就容易有美。

美丽对女人来说真的很重要。俗话说，爱美之心人皆有之。所以女人天生爱美，不管是八岁还是八十岁。

我们总是看到许多明星，如林心如和林志玲，他们已经20多岁了，但看起来仍然像女孩。你可能会说，因为他们是明星，所以他们买得起昂贵的化妆品，有专门的营养师给他们合理的饮食，所以他们可以保持美丽和年轻。

其实我觉得，只要你愿意，每个人都可以一辈子保持美丽和优雅。虽然时间的流逝会让我们每个人的皮肤可能不会像年轻时那样充满胶原蛋白。但是有一种东西叫气质，会随着年龄的增长慢慢沉淀下来。

一个人30岁以前的长相是父母给的，30岁以后是自己给的。大家都说一个人的外表隐藏着你走过的路，去过的地方，读过的书，爱过的人。是的，我们也许永远无法像明星一样保护好自己，不让时间在你脸上留下任何痕迹，但我们可以尽可能的提升自己，让那些从容淡定的美由内而外散发出来。

其实自律对于一个女人来说尤为重要。很多人生完孩子后身体会走样，皮肤会变得暗沉，可见此时自律的重要性。如果能坚持每天锻炼身体。明天小心卸妆，戴上口罩，11前睡觉，合理控制饮酒，规律学习。我觉得美会伴随你一生。

美是每个人都追求的。我觉得不管你多大，只要你想拥有美，就会有，但是每个人的美是不一样的。如果一个女生能学会自律。保持内心的平静和淡定。久而久之，你的心安静而甜蜜，美与你同行！