艾草泡脚能排除体内湿气吗？艾草泡脚的功效与作用。
艾草泡脚可以去除体内湿气吗？
用艾草泡脚有去湿气的作用。由于艾叶是阳性中草药，具有通经、散寒、除湿的作用。此外，艾草还有杀菌作用。因为热能除湿，阳气旺盛，湿气就消失了。因此，用艾草泡脚可以增强血液循环，排除体内湿气，改善女性宫寒症状。坚持每天晚上用艾草水泡脚，可以缓解湿邪入侵引起的疲劳和肢体水肿，还可以提高睡眠质量。
艾草泡脚的功效与作用
1，治疗感冒
艾叶性温，有驱寒体内的作用。在寒冷的季节，由于寒冷的入侵，人们容易感冒。可以用艾叶泡脚驱寒，让身体出汗排毒。泡好后服用生姜红糖水，可以让身体快速恢复。
2.清肝明目
随着生活节奏的加快，人们承受的压力越来越大，再加上饮食不规律，食物不干净，很多人都很生气。要改变这些问题，除了纠正错误的生活方式，还可以每天晚上用艾叶泡脚养肝解毒，清心明目。
3、提高机体免疫力
用艾叶水泡脚可以排汗解毒，有提高机体免疫力的作用。艾叶中所含的挥发油黄酮类物质是一类具有良好杀菌作用的物质，能抵抗多种病毒的入侵。
4、排毒养颜
爱美是人的天性，尤其是女人都希望自己的皮肤白皙美丽，不想变老。脚上有很多穴位和神经末梢。长时间用艾叶泡脚，可以很好的刺激这些穴位和神经。促进体内的垃圾和有毒物质排出体外，皮肤中所含的污垢也会在热量的刺激下排出。可以让皮肤更有光泽，更嫩，让人看起来更漂亮，更年轻。
5.缓解痛经
女性容易宫寒，出现痛经、月经不调等症状。艾叶有暖宫散寒的作用，坚持每晚用艾叶水泡脚。可以调理宫寒的问题，让子宫变暖，痛经、月经不调的问题也会慢慢缓解。
艾草是什么样的？
艾草的叶子大多呈椭圆形，边缘有不规则的锯齿。叶子正面灰绿色，背面灰白色，有白色绒毛。养护艾草时，应种植在疏松肥沃的有机土壤中，每3-4周给植株施腐熟的农家肥，提高艾草的生长速度。
艾草是什么药？
艾叶，又名艾蒿，是一种中药，在中国已经使用了几千年，基本分布在全国各地。艾叶的作用范围很广，可以外用，可以内服，可以做成菜肴。艾草的功效是温经散寒，燥湿止血，消炎平喘，止咳安胎。在临床上，艾草可以与其他药物配合使用，如附子、干姜等，具有较强的温补作用。艾蒿也可外用艾灸，制成艾条、艾条，加热局部皮肤和局部穴位，使经络畅通。在古代，艾草是驱邪求福的佳品，可以参加某种仪式。